電話でのお申し込みは 06-6346-8700

講師:自力整体ナビゲーター吉田有希

講座タイプ:
初回講座日 2018/09/18
コース

①2018月9/18、10/2(火)12:30~13:50

②2018月11/6、20(火)12:30~13:50

受講料 各回2日で4,540円
開催地

9月のテーマは「肩凝り・疲れ目」

(※9月の講座は台風21号の影響により日程を9/18、10/2に変更して行います。)

11月のテーマは「腰痛・便秘」

自力整体は、自分でできる体のメンテナンス。東洋医学を基にした老化を防ぎ、健康になるための体操です。
簡単な動きを通してでツボや経絡を刺激します。
心地よさを優先した動きで、全身の緊張をほぐし、自然治癒力を向上させます。
緊張した体がほぐれたときの心地よさを是非、体感してください。

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