毎日文化センター

コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング(Coaching)」.。一度プロフェッショナルコーチからのコーチングを体験してみませんか? ●　コーチングって言葉は知ってるけど、どんなもの詳細を見る

心のしくみや感情のコントロール法など、心理学の手法を学んで、コミュニケーション能力を高めませんか。グループでの話し合いなどの実践をとおして、人間関係をよくする手がかりを考えます。日程(2018年10月～2019年3月詳細を見る

長い時を経て今なお私たちの心に響く古典の文章の数々を、声に出して読むことで味わう講座です。呼吸法を主体とする体操で体をほぐし、「外郎売のせりふ」で発声練習を行います。現代語訳を読んで意味を知った後、古文の美しい言葉や心地詳細を見る

現在注目されているマインドフルネスは、「意図的に、今この瞬間に、価値判断することなく注意を向ける」ことによって、慢性疼痛やうつに効果を発揮し、創造力を開発したり集中力を向上させるとされています。技法として詳細を見る

近年「マインドフルネス」という言葉が、痛みやストレスの低減、創造性の開発、集中力の向上といった効果があるとされ、注目されています。仏教用語の「念」の英訳語とされる「マインドフルネス」は、いまや仏教を大きく離れて、医療、心詳細を見る

【講　師】ACグループカウンセラー　福田和代、松本万朱美、白井好子「傾聴」は育児や介護、職場や地域の人間関係などで必要な「寄りそうこと」を身に着けるためのコミュニケーションスキルです。理解力・共感力を高める「聴く技術」詳細を見る

映画の魅力はひと言では語りつくせません。映画は私たちの生活の中で、とても身近で親しみやすい存在として愛され続けています。皆さんも自分の人生を振り返れば、その時代の自分といっしょに、好きな映画や思い出の映画が浮かんできませ詳細を見る

おもしろおかしく覚えられる手品教室です。手品をするのが初めての方や、やり始めて間もない初心者の方が対象です。前回習った手品も次回の教室で復習しますので、安心して確実に覚えられます。

楽しくマジックをしてみませんか。パフォ-マンスするときの心構え、表現の仕方・伝え方などを「お坊さんマジシャンの視点」から話します。あなたの個性をマジックを通して表現しましょう。

元気になる心理学困難に直面したとき、出来事をどう解釈して態度を決めるかは自分次第です。現状を建設的な方向へ導く考え方や行動を、心理学に学びます。今期はコヴィー「7つの習慣」のリーダーシップ論をワークに取り詳細を見る