趣味

歌って笑って 音楽ケア体操 認知症や転倒予防、免疫力UPに効果的

歌って笑って 音楽ケア体操

童謡や唱歌、ナツメロを歌いながら運動する楽しく簡単な体操です。「ながら運動」なので脳の血流を促し、老化予防と健康維持、認知症予防にも効果的で、免疫力UPも期待できます。タオル体操やお手玉、新聞棒など道具を使った運動も人気 詳細を見る

Zoomを楽しもう

Zoomを楽しもう

コースを選択しお申し込みください。 複数コース受講の際は備考欄にて、「2回目も受講」など記入してください。 講座内容 最近よく耳にする「オンライン〇〇」。 「Zoom」はビジネスだけでなく、スマホやパソコンを使い趣味や友 詳細を見る

井上泰司のおもしろ競馬塾

井上泰司のおもしろ競馬塾

【開講日】 10月  5日(月) 10月19日(月) 11月  2日(月) 11月16日(月) 12月  7日(月) 12月21日(月)   ※原則「第1・第3月曜」ですが、講師の都合などにより変更になる場合があります。 詳細を見る

色彩心理学と表情筋トレーニング

色彩心理学と表情筋トレーニング

  心のサインが表れる、今一番気になる色は何色ですか? 心や体に影響を与える色を知る事で人生が豊かに変わります。色に秘められたパワーを知る事で新しい発見があります。色はあなたの心の鏡です。「色のエネルギーと深層 詳細を見る

もう一度行きたい世界の美術館

もう一度行きたい世界の美術館

各回、事前の予約をお願いします。 知らなくても楽しめる美しい名画たち。でも、知るからこそ、もっと好きになる美術作品。海外旅行ができない我慢の時、でも、次に訪れるときには美術館をもっと楽しみましょう。 実際に講師が訪れ、撮 詳細を見る

書画 手紙に捺す落款 ~石のハンコ一日教室~

書画 手紙に捺す落款

現在、次回の日程は未定です。 日程が決まり次第、ホームページ、または、毎日新聞にて告知します   ー講師オリジナルデザインによる石のハンコー   かな、漢字、イニシャル、アルファベットなど、事前に希望 詳細を見る

60歳からはじめるボイストレーニング

60歳からはじめるボイストレーニング

60歳からはじめるボイストレーニングは、2020年7月より再開します。   欧米から発展したヴォーカルトレーニングをそのまま練習するだけでは、息や身体がついていかず、ますます喉だけの発声になってしまいます。日本 詳細を見る

俳句てふてふ講座・秋

俳句てふてふ講座・秋

「俳句を身近に」をコンセプトに毎日新聞社が提供しているSNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)アプリ「俳句てふてふ」を使った俳句講座第3弾「秋」が開かれます。秋の句をつくり、みんなでスマートホンで投句。「スマホ句 詳細を見る

たのしく健康麻雀 7月から再開しました。

たのしく健康麻雀

健康麻雀(マージャン)は「お金を賭けない、お酒を飲まない、タバコを吸わない」が原則です。入門者、初心者が対象の講座です。楽しみながら脳トレや指先の運動が行え、多くの人と出会えるので仲間づくりにも最適です。 ※麻雀卓や麻雀 詳細を見る

強くなる将棋教室 入門~上級コース

強くなる将棋教室

入門者をはじめ、「もっと強くなりたい」と考えている初級・中級者、アッパークラスを目指す上級者も対象です。次の一手、詰め将棋などの問題を渡して、次回の講座でプロ棋士が解説します。新機軸がいっぱいの将棋教室です。


TOP