昼/12:00~18:00

世界街歩き クラシック音楽講座 ~ピアノ演奏と共に~

世界街歩き クラシック音楽講座

毎回、一人の作曲者をクローズアップします。その作曲者の人物像、作品について学ぶと共に、作曲者の生まれ育った国や町を資料を使って見ていきます。 ピアニストである講師が、講座毎にピックアップされた名曲を演奏します。 オトナの 詳細を見る

校閲オンライン講座

校閲オンライン講座

「ことばを磨く校閲オンライン講座」 講座内容 「校閲」とは「原稿・印刷物などの不備や誤りを調べ正すこと」(明鏡国語辞典第2版)。日常の文章作成においても、ことばの一つ一つを冷静にチェックする校閲は、より良い文章に仕上げる 詳細を見る

はじめての彫紙(ちょうし)アート

はじめての彫紙(ちょうし)アート

世界に1つの3Dアート 「彫紙(ちょうし)アート」に挑戦しませんか。 彫紙アートは、幾重にも重ねた紙をアートナイフで“彫り”紙本来の色や質感を生かして、色彩の美しい、奥行きのある作品に仕上げます。紙の色数の多い日本だから 詳細を見る

飛び出すカード 七條成子のアマビエのカード

飛び出すカード

【1日教室】 『アマビエ』の飛び出すカードを作りませんか!   アマビエはコロナ禍で疫病退散のお守りとして、今注目されている人魚のような妖怪です。 コロナ終息の願いを込めて作りたいと思います。色画用紙で型紙を使用して作り 詳細を見る

学んで解決!骨盤底筋トレーニング ~男女別~

学んで解決!骨盤底筋トレーニング

骨盤底筋は、排泄や生殖、内臓を支える役割をするとともに、姿勢や体幹に大きく関わる筋肉です。骨盤底筋が衰えると尿モレや頻尿などが起こるだけでなく、猫背やぽっこりお腹などスタイルにも関わります。不快症状の予防改善だけでなく、 詳細を見る

歌って笑って 音楽ケア体操 認知症や転倒予防、免疫力UPに効果的

歌って笑って 音楽ケア体操

童謡や唱歌、ナツメロを歌いながら運動する楽しく簡単な体操です。「ながら運動」なので脳の血流を促し、老化予防と健康維持、認知症予防にも効果的で、免疫力UPも期待できます。タオル体操やお手玉、新聞棒など道具を使った運動も人気 詳細を見る

かんたん体力測定&ホームエクササイズ

かんたん体力測定&ホームエクササイズ

健康づくりは、からだの「気づき」と「手入れ」から。ステイホームの期間中、あなたの体力が落ちてしまっていませんか。このままではいけない、運動不足解消のためになまった体を動かしたい、これから運動をせねば!と思っているなら、ま 詳細を見る

Zoomを楽しもう

Zoomを楽しもう

コースを選択しお申し込みください。 複数コース受講の際は備考欄にて、「2回目も受講」など記入してください。 講座内容 最近よく耳にする「オンライン〇〇」。 「Zoom」はビジネスだけでなく、スマホやパソコンを使い趣味や友 詳細を見る

シルクロード再発見

シルクロード再発見

日本におけるシルクロード人気は根強いものがありますが、単なる「あこがれ」に終始せず、日々アップデートされる学術成果に留意しながら、その歴史と文化を再発見したいと思います。   2020年10月~2021年3月予 詳細を見る

洋楽で学ぶ英語

洋楽で学ぶ英語

洋楽の新旧ヒット曲の歌詞より、文法・単語・構文を学び、曲を聴いてリスニングのコツをつかむ練習をします。   楽しく英語に親しむことが目標です。アルファベットが読めれば大丈夫。 (歌唱は行いません)


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