昼/12:00~18:00

はじめてのTOEIC

はじめてのTOEIC

TOEICにはじめてチャレンジしようと思っている方に、効果的な勉強方法を伝授します。何度か受けたが500点に届かず伸び悩んでいる方、文法力やリスニング力をつけたいが、勉強方法がわからないという方にもおすすめです。 &nb 詳細を見る

史記を読む

史記を読む

「鴻門の会」や「四面楚歌」で知られる司馬遷の『史記』は、歴史書であるとともに一種の伝記文学でもあります。なかでもとりわけ面白いのは、中国古代のさまざまな人物の伝記を生き生きと描く「列伝」の巻でしょう。   古典 詳細を見る

大人のピアニカ教室

大人のピアニカ教室

講座説明会&ミニライブ(無料) 2018年6月30日(土)14:00 ~ 14:30 要予約 両手弾きなど、鍵盤ハーモニカならではの奏法を楽しく紹介します♪   鍵盤ハーモニカ(ピアニカ®など)は、今や 詳細を見る

立禅 入門1日講座

立禅 入門1日講座

立禅とは、その名の通り立って行う禅。 瞑想法、気功法とも言えます。 まずは静かに立つ事から始まる年齢性別を問わず実践できるシンプルで奥の深い健身法です。 元々は太氣拳(たいきけん)という武術の中の最も重要な鍛錬法です。一 詳細を見る

自力整体のすすめ ~症状別メソッド~

自力整体のすすめ

7月のテーマは「冷え・むくみ」 9月のテーマは「肩凝り・疲れ目」 自力整体は、自分でできる体のメンテナンス。東洋医学を基にした老化を防ぎ、健康になるための体操です。 簡単な動きを通してでツボや経絡を刺激します。 心地よさ 詳細を見る

新聞棒ストレッチ 10秒で関節、筋肉をほぐす 1日教室

新聞棒ストレッチ

[何歳でもねこ背が伸びる!10秒で関節、筋肉をほぐす!]  「背伸ばし体操」の清水真先生が開発した新しい話題の健康エクササイズ 〜年齢と共に動きが悪くなる関節、筋肉を短期間でほぐす健康体操~ つらい腕のしびれ、肩コリ、腰 詳細を見る

お守り地蔵さんを彫ろう

お守り地蔵さんを彫ろう

手のひらに入るくらいの、簡単なお地蔵さまを彫ってみましょう。 白檀の香りの匂袋も付きますので持ち歩くことも出来ます。 柔らかい木を使用するので初心者の方も彫りやすく体験して頂けます。 はじめて彫ったお地蔵さまは、その人の 詳細を見る

薮さんの宝塚歌劇講座

薮さんの宝塚歌劇講座

★1日教室★ ゲスト:早乙女 わかばさん   【開講日】2018年5月23日(水)13:30~15:00 【受講料】3,780円(入会金不要) 【受付開始】5月15日(火)10時 この日のみ、急きょ1回受講ができることに 詳細を見る

ギャラリーグラスアート ~ステンドグラスアート風アート~

ギャラリーグラスアート

2018年7月13日=「ホテイアオイ」(写真)※受付締切日7月4日17:00です ぬり絵感覚で簡単にステンドグラス風アートが完成します。講師があらかじめ描いた輪郭に専用インクを流し込むだけ。 作品は約30cm×22cmの 詳細を見る

日本史12大事件簿

日本史12大事件簿

日本の歴史の中で起こったさまざまな大事件。そのなかからよりすぐりの出来事を毎月1回、映画を見るようにおもしろく聞いていただけます。歴史好きな方はもちろん、詳しくない方でもわかりやすく学べます。新しく始まるこの講座でしばし 詳細を見る


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