朝/9:30~12:00

世界街歩き クラシック音楽講座 ~ピアノ演奏と共に~

世界街歩き クラシック音楽講座

毎回、一人の作曲者をクローズアップします。その作曲者の人物像、作品について学ぶと共に、作曲者の生まれ育った国や町を資料を使って見ていきます。 ピアニストである講師が、講座毎にピックアップされた名曲を演奏します。 オトナの 詳細を見る

地名が語る大阪の歴史

地名が語る大阪の歴史

地名は古(いにしえ)の風景や、故事、風習、先人の足跡などを、今に伝えています。地名の由来を知ることで、時代を超えた大阪を旅しましょう。 【カリキュラム】  ①10/17大阪市24区 各区の町名場など ②11/21大阪府北 詳細を見る

ピラティス ~骨盤の弾力を取り戻す

ピラティス

  英国、アランハードマンのスタイルを取り入れた本格派ピラティス。日本でも少数の先生のうちの1人です。体の中心を意識し、呼吸と共にひとつひとつの動きに集中し、小さく弱い筋肉を強化。同時に大きな筋肉も丈夫で柔軟に 詳細を見る

スポーツボイストレーニング

スポーツボイストレーニング

『SPORTS VOICE』で キレイな声と美しい身体を手に入れましょう。 呼吸筋や声帯の動きを活発にして、声に“艶”と“張り”をつくり、世界でたった一つしかない貴方の「キレイな声」を創ります。発声法を根本から鍛え直しま 詳細を見る

60歳からはじめるスクワット

60歳からはじめるスクワット

誰もが知っている足腰運動スクワット。しかし、きちんと安全に行うのは、実はとても難しいのです。そこで、スクワット指導の専門家が一人ひとり指導直接指導。ダイエットから足腰の筋力維持まで賢く役立てましょう。   毎日 詳細を見る

おさらい中学英語

おさらい中学英語

簡単な英会話には中学英語の文法が役立ちます。会話でよく使われる中学2~3年で習う文法を中心におさらいをします。ゆっくり進めるので、英語に苦手意識がある方でも大丈夫。指名もテストもないので気軽にトライしてください。 &nb 詳細を見る

フットリフレクソロジー 2回で行う公開講座

フットリフレクソロジー

フットリフレクソロジーで、身体のサインをキャッチしませんか。 反射区(内臓につながるスイッチ)を刺激し、疲労や不調を改消します。   足の反射区は、手のひらよりも多く、足裏の的確な刺激が、足の疲れの解消だけでな 詳細を見る

傾聴を学ぶ カウンセリングの実践

【講 師】日本心理学会認定心理士、福田 和代 カウンセラー、白井 好子   「傾聴」は育児や介護、職場や地域の人間関係などで必要な「寄りそうこと」を身に着けるためのコミュニケーションスキルです。理解力・共感力を 詳細を見る

風姿花伝を読む 世阿弥の世界

風姿花伝を読む

『風姿花伝』は、室町時代を生きた世阿弥の芸への思いが一杯に詰まった能楽論です。その芸道や美の世界に分け入ってみませんか。今日の私たちの心にも響く珠玉のことばが、そこにあります。

使える!中学英語

使える!中学英語

中学英語の文法、わかっているつもりでも、いざ実践という時に使いこなせない。この表現をするのにどの構文を使えばいいのかをすぐに思いつかないという方のためのクラスです。中学2~3年で習う文法を再確認し(場合によっては高校も) 詳細を見る


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