朝/9:30~12:00

認知症予防食生活支援指導員資格取得講座 認知症予防と食生活の専門員を目指す

認知症予防の柱は、適度な運動と食生活の改善です。若い脳を保つためのポイントは、減塩、抗酸化、栄養バランスの良い食事を心がけることです。食生活を通じて、認知症の予防活動を推進し、地域社会での支援者、相談者としての活躍が期待 詳細を見る

色彩心理学と表情筋トレーニング

色彩心理学と表情筋トレーニング

心のサインが表れる、今一番気になる色は何色ですか? 心や体に影響を与える色を知る事で人生が豊かに変わります。色に秘められたパワーを知る事で新しい発見があります。色はあなたの心の鏡です。「色のエネルギーと深層心理」「心や体 詳細を見る

自分で自分を癒す タロット&ヒーリング塾

簡単なタロット占い、今ここに集中し 気付きを得る瞑想、ネガティブエネルギー をブロックするヒーリング方法などを 学んで、自分で自分を癒し、本来の 輝くあなたをサポートします。 1万2千人以上の方の鑑定経験より、「自分で自 詳細を見る

おもしろ鉄道学 ~鉄道と街づくり~

おもしろ鉄道学

鉄道と街づくりについて「遊園地」「学校」「相互乗り入れ」をテーマに考察します。さまざまな鉄道会社の戦後から現在の動向を楽しく語ります。   鉄道会社が遊園地をつくり、学校誘致を行うなどのいきさつから、東京と大阪 詳細を見る

正月を飾るミニ盆栽

正月を飾るミニ盆栽

令和最初のお正月にミニ盆栽を飾って華やかに演出してみませんか。 梅、笹、葉牡丹をミニ盆栽に仕立てます=写真は講師作品。 苔や化粧砂、鶴の飾りですてきな景色を作りましょう。 育て方や管理方法、鑑賞のポイントなども解説します 詳細を見る

切らずにできる作り帯

切らずにできる作り帯

自分で帯結びが出来なくて困っている方や、着物初心者の方に、丁寧に「作り帯」の作り方を教えます。手持ちの帯を切らずに、針と糸で6カ所ほど留めると、簡単に作れます。   この作り帯だと、2~3分で「太鼓結び」が仕上 詳細を見る

ギャラリーグラスアート ~ステンドグラスアート風アート~

ギャラリーグラスアート

2020年1月10日=「雪うさぎ」(写真) ※受付締切日2019年12月25日17:00です ぬり絵感覚で簡単にステンドグラス風アートが完成します。講師があらかじめ描いた輪郭に専用インクを流し込むだけ。 作品は完成後、乾 詳細を見る

英語発音レッスン

英語発音レッスン

日本語にはない発音、日本人が苦手とする発音を、アルファベットの正しい発音からゆっくり教えます。   まずはアルファベットと1から10までの数字を発音する練習をしましょう。 日本人の苦手なR 、意外と難しいWで始 詳細を見る

はじめてのTOEIC

はじめてのTOEIC

TOEICにはじめてチャレンジしようと思っている方に、効果的な勉強方法を伝授します。   何度か受けたが500点に届かず伸び悩んでいる方や、文法力やリスニング力をつけたいけれど勉強方法がわからないという方にもお 詳細を見る

ブッダの教えと禅 ~仏教の原点に立ち返る~

ブッダの教えと禅

  一番古いお経(アッタカヴァッガ)を講師がバーリ語原典から現代日本語に訳した本『 ブッダの言葉』と、最初期の禅僧の最も重要な言葉を集めた本『禅の言葉』をじっくり 読み味わっていきます。


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