朝/9:30~12:00

手作りアロマクリームでハンドリフレ おうちでハンドリフレクソロジー 

手作りアロマクリームでハンドリフレ

除菌効果のあるラベンダーのアロマクリームを作り、自分でできるハンドリフレ クソロジーを学びます。   ハンドリフレクソロジーは、手の反射療法とも言われており、身体のサインが表れます。手の平の反射区(内臓につなが 詳細を見る

ゆる体操 初級

ゆる体操

全身の力を抜き、呼吸法、気功も取り入れながらやさしく体を揺らします。参加者は「ゆる体操をするだけで肌がすべすべになった」「持病の肩こりがなくなってすっきりした」「出席するたびに若返るようです」と話します。テレビや雑誌でも 詳細を見る

クロマチックハーモニカ

クロマチックハーモニカ

~吹き方の基本から高度なテクニックまで~ さまざまな音楽シーンに欠かせない小さな本格派「クロマチックハーモニカ」。レバーを押すことによって半音も出せるので、童謡、歌謡曲、ポップス、ボサノバ、ラテン、ジャズ、映画音楽など、 詳細を見る

中高年のためのやさしいやり直し英語

中高年のためのやさしいやり直し英語

中学英語をもう一度! 中学英語の教科書を使って、文法の基礎から簡単な日常会話までゆっくり楽しく学びます。 英語を学ぶのに“遅すぎる”年齢はありません。楽しみながら「話せる」「聴ける」「読める」「書ける」を目指します。 & 詳細を見る

認知症予防支援相談士資格取得講座 ~資格試験対策講座~

認知症予防支援相談士資格取得講座

  ※※ 無料説明会は予約が必要です。説明会のご予約は、お名前と連絡先お電話番号だけで大丈夫ですので、気軽にお申込みください。   認知症とその予防に関する専門知識の習得と、認定試験(一般社員団法人国際技能・技 詳細を見る

色鉛筆画

色鉛筆画

身近な材料で無限の可能性と奥深さを表現できる色鉛筆画。描写の基礎からはじめ、水彩絵の具やパステルを併用し、各人の個性とレベルに合わせて指導します。春と秋には野外スケッチにも出かけます。 【1日教室】 当日はトスカーナの風 詳細を見る

心に響くリコーダー ~アンサンブルを楽しもう~

心に響くリコーダー

楽譜がある程度よめる方が対象のクラスです。 リコーダーは西洋音楽の中でも伝統ある楽器で、アンサンブルでの響きはとても魅力的です。童謡からクラシックまで様々なジャンルの曲を題材に、基礎から正しい奏法をわかりやすく指導します 詳細を見る

ゼロから始める楽譜の読みかた

※2020年6月3日は休講。7月1日より再開いたします。 今後の開講日=7/1、8/5、9/2、10/7(=5/6の振替)、11/4(=6/3の振替) 楽譜を読むことが苦手な方、読めない方を対象に楽譜の仕組みをわかりやす 詳細を見る

毎日ウオーククラブ

毎日ウオーククラブ

※7月5日(日)より再開いたします。 健康が気になる中高年を中心にウォ-キングが世界的にブームとなっています。車社会で運動不足の現代人。手軽なスポーツとしてウォ-キングによる健康法が注目されています。歩くことは、人間にと 詳細を見る


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