朝/9:30~12:00

声を育てる ストレッチボイストレーニング

声を育てる ストレッチボイストレーニング

健康な声を育てましょう 声がれや誤嚥(ごえん)予防などの声や喉の老化防止に効果がある実践重視の講座です。 声帯を健康に保って、歌声や話す声に磨きをかけてみませんか。 解剖生理学に基づいたストレッチで体と声を結びつける感覚 詳細を見る

認知症予防食生活支援指導員資格取得講座 認知症予防と食生活の専門員を目指す

認知症予防の柱は、適度な運動と食生活の改善です。若い脳を保つためのポイントは、減塩、抗酸化、栄養バランスの良い食事を心がけることです。食生活を通じて、認知症の予防活動を推進し、地域社会での支援者、相談者としての活躍が期待 詳細を見る

自分で自分を癒す タロット&ヒーリング塾

★新規募集は2020年9月~の予定です★ 簡単なタロット占い、今ここに集中し 気付きを得る瞑想、ネガティブエネルギー をブロックするヒーリング方法などを 学んで、自分で自分を癒し、本来の 輝くあなたをサポートします。 1 詳細を見る

毎日書道-漢字を中心に-

毎日書道-漢字を中心に-

毎月1回一字書の練習をし、作品に仕上げます。また、毎日書道展や安芸全国展にも出品できるよう、大作の指導もいたします。その他、初歩からや臨書などご希望に応じて丁寧に個人指導いたします。

ブッダの教えと禅 ~仏教の原点に立ち返る~

ブッダの教えと禅

  一番古いお経(アッタカヴァッガ)を講師がバーリ語原典から現代日本語に訳した本『 ブッダの言葉』と、最初期の禅僧の最も重要な言葉を集めた本『禅の言葉』をじっくり 読み味わっていきます。

親鸞の教え 「和讃」のこころ

親鸞の教え

「和讃」とは、難解な経典のこころを和語(日本語)で讃嘆する詩という意味で、親鸞聖人が書かれた和讃は五百首を超えます。その中の『浄土和讃』・『高僧和讃』・『正像末和讃』を『三帖和讃』といいます。その言葉を通して親鸞聖人の世 詳細を見る

歎異抄を読む

歎異抄を読む

永遠のベストセラーともいわれている『歎異抄』は、親鸞聖人の弟子唯円が、聖人の言葉と異なった教えが流布しているのを嘆き、人々の不審を除くために著した浄土真宗の核心にふれる書物です。皆さんとともに、本書を丁寧に読み親鸞聖人の 詳細を見る

ブッダの教えを読みとく 仏教説話

ブッダの教えを読みとく

仏教説話は、今昔物語など、日本の説話にも影響を与えています。経典とは異なる視点で著された代表的な話を紹介しながら、仏の教えについて解説します。              

小さな絵を描こう

小さな絵を描こう

教室で風景写真や静物写真を見ながら、サムホールサイズ(約23×16cm)の小さな画面で、水彩画もしくは油彩画を描きませんか。初めての方も楽しみながら、気軽に描けるよう指導します。 【1日教室】 持ち物=手持ちの画材(パス 詳細を見る

透明水彩入門

透明水彩入門

季節感のある身近なモチーフで、透明水彩の基礎を楽しく学びましょう。パレットの絵の具の配列、や色見本作りに始まり、重色やにじみの効果、マスキングのポイントなど、毎回デモをまじえ初心者にも分かりやすく指導します。 &nbsp 詳細を見る


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