夜/18:00~20:30

インナーから鍛えるマッスルボイトレ

インナーから鍛えるマッスルボイトレ

インナーから鍛えるマッスルボイトレ講座は感染症拡大予防のため、スタートを2020年5月からとさせていただきます。   ボイストレーニングでありながら筋力トレーニングでもあります。ビートに合わせて声を出したり、体 詳細を見る

ピラティス ~骨盤の弾力を取り戻す

ピラティス

ピラティスは感染症拡大予防のため、2020年3月、および、4月は休講します。 英国、アランハードマンのスタイルを取り入れた本格派ピラティス。日本でも少数の先生のうちの1人です。体の中心を意識し、呼吸と共にひとつひとつの動 詳細を見る

ブルースハーモニカ入門

ブルースハーモニカ入門

多くのミュージシャンが使い、「ブルースハープ」「10穴ハーモニカ」などの愛称でも親しまれている、10センチほどのかわいい人気者。その「ブルースハーモニカ」で、フォークやポップス、映画音楽など幅広いジャンルを奏でてみません 詳細を見る

フロアバレエ

フロアバレエ

パリ・オペラ座バレエ学校も採用する身体作りメソッドです。海外で舞台経験が豊富な講師が、本場フランスで習得した技術を伝授します。         床にまっすぐ寝た状態でバレエの基礎を 詳細を見る

いつもの靴で キレイに歩く

いつもの靴で キレイに歩く

2020年4月以降(日)コース一つになります。 第1.3日曜10:00~11:30 (土)クラスは2020年3月で受付を終了(1日体験は可能) 第2.4土曜10:00~11:30   【持ち物】体験、初回の講座 詳細を見る

フィンランド語の世界へようこそ

フィンランド語の世界へようこそ

サンタクロースやムーミン、オーロラで知られる国、フィンランド。最近では雑貨やインテリアのデザインをはじめ、シンプルで合理的なライフスタイルも話題になっています。   そんな彼らの言語は、ヨーロッパにありながらア 詳細を見る

森本子星書道教室 -初歩、実用書から指導者育成まで-

楽しい心で書かないと楽しい字になりません お手本どおりに写すのが書道と考えてはいませんか。「手本は渡しません。文字の基本造形をしっかり教えます。楷書には点画をつける、離すという基本法則があります。個々の字の法則をマスター 詳細を見る

強くなる将棋教室 入門~上級コース

強くなる将棋教室

入門者をはじめ、「もっと強くなりたい」と考えている初級・中級者、アッパークラスを目指す上級者も対象です。次の一手、詰め将棋などの問題を渡して、次回の講座でプロ棋士が解説します。新機軸がいっぱいの将棋教室です。

パステル画

パステル画

絵を始めたい人、油絵・水彩などの経験のある人も、パステルで一層豊かな色彩感覚を楽しみましょう。静物、人物(着衣)を描き、写生旅行、グループ展、連合展など発表の機会もあります。


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