一日講座

幸運を引き寄せる吉方位

幸運を引き寄せる吉方位

2022 年の恵方は北北西、立春は明るい兆しが満ちる日です。 吉方位は東洋の陰陽五行理論に基づいて導き出し、引っ越し・移転・旅行などに活用します。 新年を迎え、厄落としをして大いに飛躍できるよう、数年来停滞している気運を 詳細を見る

新聞「見出し学」のススメ 毎日新聞記者から学ぼう!

新聞「見出し学」のススメ

新聞の「見出し」を通じて、適切な言葉の使い方、簡潔に言いたいことを伝えるコツを学んでみませんか?   経験豊富な編集者から話を聞き、実際に見出しをつけてみましょう。   PTA新聞づくりや広報紙づくり 詳細を見る

年賀状1日教室「俳画」 寅年の年賀状

年賀状1日教室「俳画」

寅(とら)年の年賀手本をもとに、墨彩画のかわいいトラを描きましょう。 描き方もやさしく丁寧に指導します。 個人の感性を生かして、楽しい作品を仕上げましょう。 初めての方もお気軽にご参加ください。

体感 ! コーチング

体感 ! コーチング

  講座内容 ↓   コミュニケーションを通して、 相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」 一度プロフェッショナルコーチからのコーチングを体験してみませんか? ● コーチングって言葉は知 詳細を見る

心の書画で年賀状 筆文字アート

心の書画で年賀状

筆を持つなんて何年ぶりかと思う方もお気軽にご参加ください。 文字を筆ペンで絵のように描きます。 文字の書き順や上手下手は関係ありません。 文字の線を自分の発想で工夫して、楽しく年賀状を書いてみませんか     詳細を見る

たんぱく質を使いこなそう ~健康寿命がのびるフレイル対策~

たんぱく質を使いこなそう

「たんぱく質」は、加齢で足腰の衰えるフレイル(虚弱)対策で、注目されています。 足腰の筋肉が衰えると、「脳」にも影響し、認知症発病の原因にもなります。筋肉をつくるため、上手なたんぱく質の摂り方を学びませんか。 &nbsp 詳細を見る

ペーパークイリング 寅年のカード 干支

ペーパークイリング 寅年のカード

受付終了     ペーパークイリングは、細長い紙を、専用のお道具でクルクルと巻いて、お花などの様々な形を作り、それらのモチーフを組み合わせてつくる工芸です     新年を祝って、寅 詳細を見る

幸せをつかむ暦の見方

幸せをつかむ暦の見方

混迷の時代を前向きに乗り切る知恵を学ぶ   暦は何百年と伝えられてきた先人の知恵の結晶です。六曜・十二直・二十ハ宿・下段など、暦には情報が満載です。それらを読み解けるように、暦で占う吉凶や暦で見る季節の移ろいな 詳細を見る

はじめてのスマホ講座 シニア向け

はじめてのスマホ講座

シニア向けスマホ体験講座 『初めての楽しくわかるスマートフォン体験講座』   当講座では、これから購入を検討されておられる方に向けて、スマートフォンの使い方をお伝えします。「スマートフォンに興味はあるけれど、よ 詳細を見る


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