一日講座

宮脇綾子創作アプリケ

宮脇綾子創作アプリケ

はぎれなど古いきれの色あい、柄、質感を生かし、一人ひとり、個性的な作品をつくります。 モデルは、身近にある野菜や果物、花、魚たちです。 作品は布に描いた通りに切り、貼り、縫うことによって、なつかしい、温かい、味わいのある 詳細を見る

ソープカービング

700年の歴史を持つタイ伝統手工芸です。 専用ナイフで石鹸にお花などを彫刻します。 インテリアやプレゼントにもピッタリです。 香る彫刻でお部屋を華やかに! 初めての方にもお気軽にどうぞ。 【持参品】 カービングナイフ(お 詳細を見る

ピラティス ~骨盤の弾力を取り戻す

ピラティス

英国、アランハードマンのスタイルを取り入れた本格派ピラティス。日本でも少数の先生のうちの1人です。体の中心を意識し、呼吸と共にひとつひとつの動きに集中し、小さく弱い筋肉を強化。同時に大きな筋肉も丈夫で柔軟にすることで、し 詳細を見る

横田仁美の美活のジカン

横田仁美の美活のジカン

講師の横田仁美さんは、モデルとして活躍し、通訳などの仕事や子育てを経て、今年65歳。長年のキャリアと独自のノウハウを活かし、マナーや立ち居振る舞い、美容法や食事など内面・外面・精神面の3面からトータルにプロデュースします 詳細を見る

色鉛筆画

色鉛筆画

身近な材料で無限の可能性と奥深さを表現できる色鉛筆画。描写の基礎からはじめ、水彩絵の具やパステルを併用し、各人の個性とレベルに合わせて指導します。春と秋には野外スケッチにも出かけます。 【1日教室】 当日はトスカーナの風 詳細を見る

ゆる体操 初級

ゆる体操

全身の力を抜き、呼吸法、気功も取り入れながらやさしく体を揺らします。参加者は「ゆる体操をするだけで肌がすべすべになった」「持病の肩こりがなくなってすっきりした」「出席するたびに若返るようです」と話します。テレビや雑誌でも 詳細を見る

ペーパークイリング

ペーパークイリング

ペーパークイリングは、細長い紙を専用のお道具でクルクルと、巻いて様々な形を作り、それらを組み合わせて作品を作ります。 とても繊細で美しいペーパーアートの世界をご一緒に楽しんでみませんか?   ※常設講座は通常、 詳細を見る

豊竹呂太夫の義太夫発声ゼミ

豊竹呂太夫の義太夫発声ゼミ

※日程変更の多い講座ですので、ご注意ください。 世界無形文化遺産に指定された人形浄瑠璃・文楽は、日本を代表する伝統芸能の一つで、太夫・三味線・人形が一体となった総合芸術です。太夫の“義太夫節”は、登場人物のセリフや人とな 詳細を見る

きれいを育てるバロックダンス ~優雅にエクササイズ~

きれいを育てるバロックダンス

【監修】古典舞踏研究家、樋口 裕子 バロックダンスは、その昔ヨーロッパの貴族が舞踏会で華やかな衣装を着て踊っていた宮廷舞踏です。バレエや社交ダンスのルーツと言われています。講座の前半は、簡単なストレッチやエクササイズで、 詳細を見る

アコーディオンを楽しもう

アコーディオンを楽しもう

懐かしくやさしい、どこか物悲しく澄んだ、アコーディオンの音色にふれませんか。 電子音にはないアコースティックならではの音の表現が楽しめます。 講座では、右手側がピアノのような鍵盤式のアコーディオンを使い、ピアノやオルガン 詳細を見る


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