指ヨガ・眼ヨガ・耳ヨガ・顔ヨガ 「指ヨガ」7月25日(火) 13:30～14:30 手だけを使ってできるヨガです。「部分即全体」といって、手には全身の関連部位があります。手や指を押したり揉んだり、ひっぱったり、様々な刺激を加えることで、全 詳細を見る
社交ダンス 社交ダンスの魅力は踊ってこそです。ダンスが始めてという方でも基本から学べます。技術や年齢に関係なく、やればやるほど上達します。女性のシェイプアップに、男性の健康に、また、気分転換・ストレス解消に、魅力いっぱいのソシアルダ 詳細を見る
