毎日文化センター

1930年代にフィンランドで始まったノルディックウォーキングは、現在世界40か国を超える国で楽しまれている人気のスポーツです。普通のウォーキングに比べて全身を使うので、エネルギー消費量が20%も増加し、肩や首のコリ、肩甲詳細を見る

音・光・匂いなどに敏感性をもつ人たち(HSP) 心理学とはどんな学問なのかを知るための講座です。今回は心理学者エレイン・N・アーロン(Elaine Aron)の提唱した、HSP (ハイリー・センシティブ・パ詳細を見る

平成が終わり、新しい時代を迎えようとしている今、天皇家についての基礎的な知識が必要です。歴史好きな方はもちろん、歴史に詳しくない方も、「なるほど、そうか」と楽しめる講座です。ぜひご受講ください。 ■1月17 詳細を見る

日本語にはない発音、日本人が苦手とする発音を、アルファベットの正しい発音からゆっくり教えます。まずはアルファベットと1から10までの数字を発音する練習をしましょう。日本人の苦手なR 、意外と難しいWで始詳細を見る

今回は簡単でおしゃれなヘキサゴンに挑戦してみましょう。六角形の布をつないでいきます。ちょっとしたお出かけにもサブバッグにもぴったりな手軽に持てるバッグ。マチがあるのでとても便利!初心者歓迎。出来上がりサイズ35× 詳細を見る

本庶佑(ほんじょ・たすく)京都大特別教授が12月10日、スウェーデンの首都ストックホルムで今年のノーベル医学生理学賞を受賞されます。私たちが生まれながらにして持っている「免疫」は、がん細胞を異物として攻撃しますが、本庶詳細を見る

小堀遠州は、大名であると同時に茶人であり非常にはば広い人的交流を持っていたことで知られている。今回は、遠州と交流をもっていた人びとの書状を取りあげ,遠州に生きた時代を見ていきたい。経験者クラスの短期講座です。この機会にぜ詳細を見る

シューベルト、グノー、カッチーニのアヴェマリアを、気持ちよく歌いませんか。どの曲もフレーズを聞けば納得の有名な曲ばかりです。イタリア語を知らなくても、ひとつのフレーズごとに講師のマネをしながら、歌い方を確認するので、音詳細を見る

指(ゆび)ヨガは、手のひら・甲、指をもんだり、刺激することで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。ご自身の健康維持だけでなく、スポーツ場面での詳細を見る

★1回受講希望の方は、必ず、受講希望月を決めて、お申込みください。日本の近現代建築は、異人館からモダンなビルまで、時代の美意識と社会背景とともに変化しています。名建築の魅力、建築家の生涯、保存・再生の課題を6人の講師が詳細を見る