木曜日

ウイルスとワクチンについて知ろう 毎日新聞医療プレミア連携講座

ウイルスとワクチンについて知ろう

ウイルスとワクチンについて知ろう   新型コロナウイルスへの警戒を緩められない日々が続きます。   毎日新聞が運営する医療・健康に関するニュースサイト「医療プレミア」の連載「実践 感染症講座」で感染予 詳細を見る

顔と頭のツボですっきりセルフケア 東洋医学リフレッシュ講座

★東洋医学リフレッシュ★   顔と頭のツボは美容効果だけでなく、目もとスッキリ、眼精疲労を改善。冷えや頭痛、ストレス、不定愁訴をツボでセルフケア。 東洋医学をもとに、自身の気、血、水の滞りを見つめなおし、季節に 詳細を見る

古代史の天皇と貴族 入会金不要

古代史の天皇と貴族

―古代史再発見―   わが国では飛鳥時代以来、都を舞台にさまざまな歴史が展開されてきました。政争に勝利して歴史に名を残した者がいれば、敗者となって消えていった者も少なくありません。その裏には、陰湿な策謀や人びと 詳細を見る

いきいきボイストレーニング ~声のアンチエイジング~

いきいきボイストレーニング

【1日教室】 江本あきこ講師のボイストレーニング講座が初めての方に、おススメの体験教室です。毎年4月、10月の入門クラス開講を前に、3月と9月に行っています。 毎回同じ内容です。 ※2020年12月は1月の入門クラスを前 詳細を見る

切らずにできる作り帯

切らずにできる作り帯

自分で帯結びが出来なくて困っている方や、着物初心者の方に、丁寧に「作り帯」の作り方を教えます。手持ちの帯を切らずに、針と糸で6カ所ほど留めると、簡単に作れます。   この作り帯だと、2~3分で「太鼓結び」が仕上 詳細を見る

古典朗読を楽しむ

古典朗読を楽しむ

長い時を経て今なお私たちの心に響く古典の文章の数々を、声に出して読むことで味わう講座です。呼吸法を主体とする体操で体をほぐし、「外郎売のせりふ」で発声練習を行います。現代語訳を読んで意味を知った後、古文の美しい言葉や心地 詳細を見る

飛び出すカード

飛び出すカード

↓ 【常設講座】↓   カードを開く人に、驚きや笑顔をもたらす、すてきな飛び出すカードを作ってみませんか。 色鮮やかな紙を切って微妙に重ねて貼るだけで、簡単にできるから不思議です。隠れていることのワクワク感と飛 詳細を見る

コードでチェーンバッグ

コードでチェーンバッグ

スマホが入れやすい長財布風の小さいショルダーバッグを、高級感のある黒のビニールコードで作りませんか。アンティークゴールドのアルミ製チェーンをつけて仕上げます。   テープ状の塩ビ製のコードをネットに通していくの 詳細を見る

自給自足の体操ラフィーラ

自給自足の体操ラフィーラ

【持ち物】ジャージ・Tシャツなど動き安い服装。タオル 高齢化社会が進む中で、自ら備わる能力を引き出すことで介護のいらない身体を目指し、自分自身の健康管理に早くから取り組む人たちが増えています。高齢者のみならず、幅広い世代 詳細を見る

ペーパークイリング

ペーパークイリング

ペーパークイリングは、細長い紙を専用のお道具でクルクルと、巻いて様々な形を作り、それらを組み合わせて作品を作ります。 とても繊細で美しいペーパーアートの世界をご一緒に楽しんでみませんか? ※常設講座は通常、3カ月3回単位 詳細を見る


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