木曜日

飛び出すカード 七條成子の獅子舞のカード

飛び出すカード

【常設講座】↓   カードを開く人に、驚きや笑顔をもたらす、すてきな飛び出すカードを作ってみませんか。 色鮮やかな紙を切って微妙に重ねて貼るだけで、簡単にできるから不思議です。隠れていることのワクワク感と飛び出 詳細を見る

たのしく健康麻雀

たのしく健康麻雀

健康麻雀(マージャン)は「お金を賭けない、お酒を飲まない、タバコを吸わない」が原則です。入門者、初心者が対象の講座です。楽しみながら脳トレや指先の運動が行え、多くの人と出会えるので仲間づくりにも最適です。 ※麻雀卓や麻雀 詳細を見る

写真を楽しむ

写真を楽しむ

  誰にでも写せるのがカメラですが、うまくなるためにはちょっとしたコツが必要です。「入門」の方々にはテキストに沿って最小限の知識とコツをお教えします。「研究」ではトリミング、フレーミングのアドバイスが中心です。 詳細を見る

東洋医学ヘッドセラピー

寝ても取れない疲れ、不眠、ストレスなどで頭にコリをためこんでいませんか。 古来より伝わる民間療法、東洋医学をもとに頭、耳、顔のツボ刺激は、自律神経と心身の不調を整え心を穏やかにする効果が期待できます。 不眠、ストレスケア 詳細を見る

歌謡塾

歌謡塾

演歌やポップス等の新曲を中心に、基本的な発声練習から指導します。歌うことは若さと健康を保つすばらしい薬です。講師の丁寧な歌唱指導に「自信がついた」と定評があります。歌の苦手な方も大歓迎。 1日教室は、入会金不要 常設講座 詳細を見る

いきいきボイストレーニング ~声のアンチエイジング~

いきいきボイストレーニング

【1日教室】 江本あきこ講師のボイストレーニング講座が初めての方に、おススメの体験教室です。毎年4月、10月の入門クラス開講を前に、3月と9月に行っています。 毎回同じ内容です。 声が出にくい・こもる、高い声が出ない の 詳細を見る

タカラヅカを歌う

タカラヅカを歌う

初代オスカルを演じた榛名由梨さんの指導で宝塚歌劇の有名な曲を歌いませんか。 「ベルサイユのばら」や「風と共に去りぬ」のような歌劇の曲から、「すみれの花咲く頃」などのシャンソンやジャズ、ポピュラーソングまで幅広く楽しみます 詳細を見る

楽しいオペラ・オペレッタ

楽しいオペラ・オペレッタ

オペラ好きなあなたへ。あなたも憧れのオペラ歌手に!! アリアに一度、挑戦してみませんか? 声に応じた曲を選んで、発声の基本からわかりやすくレッスンします。歌ってみたかった曲があれば、教室の皆さまとご一緒に全員で思いっきり 詳細を見る

描くことの楽しみ ~基礎から始める水彩画 入門者向け~

描くことの楽しみ

水彩を中心に静物、風景、人物など幅広く絵を描く経験を楽しみませんか。初めての方も久しぶりに絵筆をもつ方も、基本を学びつつ自分らしい表現を発見しましょう。絵を描く豊かな時を共に過ごしましょう。

自給自足の体操ラフィーラ

自給自足の体操ラフィーラ

【持ち物】ジャージ・Tシャツなど動き安い服装。タオル 高齢化社会が進む中で、自ら備わる能力を引き出すことで介護のいらない身体を目指し、自分自身の健康管理に早くから取り組む人たちが増えています。高齢者のみならず、幅広い世代 詳細を見る


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