木曜日

東洋医学リフレッシュ講座 夏バテ解消セルフケア

夏バテ解消、免疫力アップで元気に夏をのりきる! 頭、手足のツボ刺激だけで体を温めて代謝アップを目指し、自分のからだと向きあう温活セルフケア講座です。 夏バテのだるさ、不眠、寝てもとれない疲労、老眼、眼精疲労の悩み改善セル 詳細を見る

近畿市町村広報紙セミナー2018

近畿市町村広報紙セミナー2018

定員に達しましたので受付を終了しました。広報紙セミナー専用申し込みフォーム「ベテラン記者らが「読まれる広報紙」作成に役立つ、特集記事の作り方や写真の撮り方など実践的な指導・助言を自治体や議会などの広報担当者向けに行います 詳細を見る

小堀遠州の書状をよむ ―古文書の経験者向け―

小堀遠州の書状をよむ

江戸時代初期の大名、茶人として著名な小堀遠州(小堀遠江守正一、1579~1647)。茶の湯や作庭などにすぐれ、三代将軍・徳川家光のお茶の指南役としても知られています。 その一方で国奉行・上方郡代や伏見奉行など、幕府の上方 詳細を見る

小鼓 (こつづみ)-能・囃子の世界-

小鼓

能舞台を引き締める打楽器、小鼓。持ち方から始めて、短い曲を演奏できるまで体験します。小鼓は、掛け声を出すことでリズムが生まれ、心身ともリフレッシュできます。 【持参品】 小鼓 お持ちでない方は、レンタルになりますので、小 詳細を見る

南京玉すだれ (八房流)

南京玉すだれ

「♪サテ♪サテ♪サテも南京玉すだれ・・・」で始まる昔懐かしい南京玉すだれ。唄にあわせて小型のすだれを変化させ、釣竿、橋、しだれ柳、旗などに見立てる『見立て芸(みたてげい)』です。  この南京玉すだれが癒し系の芸として子供 詳細を見る

歌謡曲舞踊

歌謡曲舞踊

忙しい現代、情緒を養いながら全身運動で健康にもよい歌謡曲舞踊を見直してみませんか。牧園流では古典舞踊の基礎を踏まえて、いま歌われている新しい曲にのせて楽しく踊っていきます。仲間作りもでき、同じ趣味の方と楽しいひとときを共 詳細を見る

カラーリスト検定3級対策講座 監修:政野久彩代

カラーリスト検定3級対策講座

色のパワーを味方にしませんか! パーソナルカラーや配色など、生活の中で必要とされる色の基礎知識の内容で、色を最大限で活用する方法を学びます。 色を仕事や趣味に活かしたい方や、スキルアップをねらう方まで、色を知ることが楽し 詳細を見る

タカラヅカを歌う

タカラヅカを歌う

初代オスカルを演じた榛名由梨さんの指導で宝塚歌劇の有名な曲を歌いませんか。 「ベルサイユのばら」や「風と共に去りぬ」のような歌劇の曲から、「すみれの花咲く頃」などのシャンソンやジャズ、ポピュラーソングまで幅広く楽しみます 詳細を見る

自給自足の体操ラフィーラ

自給自足の体操ラフィーラ

【持ち物】ジャージ・Tシャツなど動き安い服装。タオル 高齢化社会が進む中で、自ら備わる能力を引き出すことで介護のいらない身体を目指し、自分自身の健康管理に早くから取り組む人たちが増えています。高齢者のみならず、幅広い世代 詳細を見る

ミニチュアフード

ミニチュアフード

日本ミニチュアフード協会認定レッスンです。 樹脂粘土で作るキュートなミニチュアフード。 粘土の扱いや成形の仕方などの基礎から自分のアイデアを生かした作品つくりまで、学ぶことが出来ます。 プレゼントにも喜ばれるかわいいミニ 詳細を見る


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