60歳からはじめるボイストレーニング

60歳からはじめるボイストレーニング

60歳からはじめるボイストレーニングは、感染症拡大予防のため、2020年3月、および、4月は休講します。 受講料は繰り延べて対応します。対象受講者につきましては、おハガキ、電話、メールなどで順次、お知らせします。 &nb 詳細を見る

インナーから鍛えるマッスルボイトレ

インナーから鍛えるマッスルボイトレ

ボイストレーニングでありながら筋力トレーニングでもあります。ビートに合わせて声を出したり、体を動かすことで身体の内側から鍛えられます。体の機能向上からシルエット改善まで役立ちます。 持ち物・服装 動きやすい服装、上履き※ 詳細を見る


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