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記録と伝承 新自分史講座

記録と伝承 新自分史講座

我が家にも物語が必要だ   あの戦中戦後が遠ざかるにつれ、あなたの体験的価値が高まっています。高齢による「語り部」の減少が気がかりです。当時を風化させてはならないと新たに「伝承者育成事業」が厚生労働省の主管で昨 詳細を見る

やさしいフォトレッスン

やさしいフォトレッスン

        初めてカメラを購入された方や、カメラは持っているけれど使い方に不安のある方、自分の思うように撮影できないといったお悩みをお持ちの方にもおすすめです。カメラの使い方か 詳細を見る

中高年のためのトコトン表情筋

中高年のためのトコトン表情筋

長年の実績と理論に基づき開発した表情筋トレーニングに特化した「中高年のためのトコトン表情筋」を開講します。若い時と今の顔は、どこが違うのでしょうか。   顔の締りがなく、輪郭がぼやけて見えたり、タルミやシミ、シ 詳細を見る

龍村式指ヨガ健康法

龍村式指ヨガ健康法

 手のひら・甲、指だけで、全身に相対する関連部位を刺激し、本格的なヨガに近い効果を促します。呼吸法を合わせることで、痛み改善や脳のストレスを緩和し、運動が苦手な方にも安全に取り組みやすく、簡単で即効性の高い健康法です。今 詳細を見る


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