朝/9:30~12:00

顔と頭のツボですっきりセルフケア 東洋医学リフレッシュ講座

★東洋医学リフレッシュ★   顔と頭のツボは美容効果だけでなく、目もとスッキリ、眼精疲労を改善。冷えや頭痛、ストレス、不定愁訴をツボでセルフケア。 東洋医学をもとに、自身の気、血、水の滞りを見つめなおし、季節に 詳細を見る

短歌実作

短歌実作

五・七・五・七・七、短歌はわずか三十一文字の世界ですが、短歌に親しむことでものの見え方が変わります。日々の生活が変わります。そして、きっと人生も変わります。初めての方もベテランの方も一緒に短歌を楽しみましょう。実作、相互 詳細を見る

俳画を楽しむ (休講中)

俳画を楽しむ

マンツーマン方式が特徴。身近な素材などから季節を先取りし、花鳥風月を分かりやすく、一人一人目の前で画帳に筆法を指導します。俳味のある絵を描く楽しさを味わってください。初めての方も大歓迎。

楽しくわかりやすい手相教室 『自分の生き方発見講座』

楽しくわかりやすい手相教室

手相学は幸せ学といわれ、同じ手相の人はいません。 わかりやすい東明手相で、事例を交え楽しく解説するので、自分の才能や性格がわかります。 新時代の自分らしい幸せな生き方を見つけてみませんか。 初めての方も大歓迎です!! & 詳細を見る

歎異抄を読む

歎異抄を読む

永遠のベストセラーともいわれている『歎異抄』は、親鸞聖人の弟子唯円が、聖人の言葉と異なった教えが流布しているのを嘆き、人々の不審を除くために著した浄土真宗の核心にふれる書物です。皆さんとともに、本書を丁寧に読み親鸞聖人の 詳細を見る

生き方としてのマインドフルネス

生き方としてのマインドフルネス

「マインドフルネス」という言葉が、医療、心理、福祉、教育、スポーツ、ビジネスとさまざまな領域で注目されています。   ストレスの低減、創造性開発、集中力向上といった目にみえる効果だけでなく生きることの柱となるも 詳細を見る

毎日ウオーククラブ

毎日ウオーククラブ

健康が気になる中高年を中心にウォ-キングが世界的にブームとなっています。車社会で運動不足の現代人。手軽なスポーツとしてウォ-キングによる健康法が注目されています。歩くことは、人間にとって最も基本的な運動であり、足腰の強化 詳細を見る

数字に見る東西思想

数字に見る東西思想

コロナ禍だからこそ学びたいテーマを集めました。     2021年1月8日 テーマ「1か0か」 問題「災難で心にダメージが少ないのはどっちか?」 「光か闇か」「キリスト教か仏教か」美術としては「伊パド 詳細を見る

ブッダの教えを読みとく 心のしくみ<唯識思想>

ブッダの教えを読みとく

唯識思想は、大乗仏教の核心たる般若思想を基盤に、「こころ」とは何かという問題を掘り下げた思想です。成熟した哲学体系をもつだけでなく、瞑想実践を重視し、日本においては奈良仏教の基軸をなします。本講座では、インドに始まる唯識 詳細を見る

わかりやすい漢方教室 -自分でできる健康管理-

わかりやすい漢方教室

★次回募集のお知らせ★ 2021年1~3月(月1回、3ケ月)の募集を開始しました。(12/2) ※2021年4月以降は6か月6回での募集となる予定です。   医療従事者でもわかりにくいと言われる漢方医薬学の考え 詳細を見る


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