朝/9:30~12:00

ギャラリーグラスアート ~ステンドグラスアート風アート~

ギャラリーグラスアート

2019年11月8日=「クリスマスブーツ」(写真) ※受付締切日2019年11月1日17:00です ぬり絵感覚で簡単にステンドグラス風アートが完成します。講師があらかじめ描いた輪郭に専用インクを流し込むだけ。 作品は完成 詳細を見る

殺陣(たて)フィットネス

殺陣(たて)フィットネス

【講座内容】テレビや映画の時代劇などで、侍たちが斬ったり斬られたり。 このアクションを「殺陣(タテ)」と呼びます。 この講座では「殺陣(タテ)」を基本から楽しく学びます。 日本殺陣道協会で師範をつとめていた講師がわかりや 詳細を見る

骨盤底筋ひめトレ体操 ~尿漏れ予防・改善に~

骨盤底筋ひめトレ体操

ストレッチポール®ひめトレを使った簡単なエクササイズで、日常生活で緩んだ骨盤周りの筋力トレーニングをしましょう。肩こり・腰痛の予防、ウエストの引き締めに効果的です。姿勢のゆがみを整えて、すっきりボディを目指しましょう。 詳細を見る

練功十八法と太極拳

首、肩、腰、足の痛みを予防、治療する過程で創造され、発展してきた「練功十八法」を用いて、日頃の疲れを癒し、身体の調子を整え、正しい姿勢づくりから太極拳の基礎へと入っていきます。簡化二十四式の初級(A)から後半のクラス(B 詳細を見る

京焼・文齋窯 陶芸教室

京焼・文齋窯 陶芸教室

文齋窯は145年前京都・五条坂に作られた登窯です。 その窯と美しい庭に面した工房で陶芸を始めてみませんか。 初めての方も一から始動します。 自分で造る湯呑やコーヒー碗、茶器などはあなたの人生をより楽しく変えてくれます。 詳細を見る

和紙ちぎり絵

和紙ちぎり絵

和紙の繊細さを生かした庶民の絵画・ちぎり絵の制作を通して、作る喜びとともに同好の人々との交流の中に生きがいを発見してください。初歩からやさしく説明し、静物や花、風景などへの創作に進みます。年一回のグループ展にも出品できま 詳細を見る

大人のそろばん教室 初心者対象

大人のそろばん教室

そろばんを脳を鍛える道具として、楽しみながら集中力や忍耐力を養いましょう。脳の活性化につながり、認知症予防にも役立つといわれます。シニア世代の初心者が対象です。レベル別の教材なので随時入会可です。

金継ぎ -こわれた器の修繕-

金継ぎ

「金継ぎ」は「金繕い」ともいい、割れた部分を継ぎ、欠けた部分を成形し、その部分に金や銀の化粧を施し、器を修復する技法です。 繕いの後を新たな景色となす日本独特の文化であり美学でもあります。 この「金継ぎ」に加えて、うるし 詳細を見る

つまみ細工

つまみ細工

四角い小布をつまんで折り畳み、花などの意匠を形作る工芸です。伝統の技法を丁寧にお教えします。基礎から順に、小箱や季節の飾り物、かんざしなど可愛らしい小物をつくります。簡単なものから順に作っていくようにカリキュラムを組んで 詳細を見る

廣之信のFLOWER CAFE (フラワーカフェ)

廣之信のFLOWER CAFE (フラワーカフェ)

カフェのように自由に、お好みのレッスンをお選び下さい。 アレンジメントの基本からフリースタイル、ブーケ、リース、プリザーブド、ディスプレイ装花など、250のメニューからお好みのレッスンが選べます。 自分流のこだわりレッス 詳細を見る


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