一日講座

落語の中のマイノリティ

落語の中のマイノリティ

落語には、さまざまな「少数派」が出てきます。変わった人、珍しい人、個性的な人がいて、笑いが生まれるのです。落語はそうした「マイノリティ」を笑うだけでなく、人間として温かく描こうともします。 大阪の女性落語家を主人公にした 詳細を見る

校閲オンライン講座

校閲オンライン講座

「ことばを磨く校閲オンライン講座」 講座内容 「校閲」とは「原稿・印刷物などの不備や誤りを調べ正すこと」(明鏡国語辞典第2版)。日常の文章作成においても、ことばの一つ一つを冷静にチェックする校閲は、より良い文章に仕上げる 詳細を見る

学んで解決!骨盤底筋トレーニング ~男女別~

学んで解決!骨盤底筋トレーニング

骨盤底筋は、排泄や生殖、内臓を支える役割をするとともに、姿勢や体幹に大きく関わる筋肉です。骨盤底筋が衰えると尿モレや頻尿などが起こるだけでなく、猫背やぽっこりお腹などスタイルにも関わります。不快症状の予防改善だけでなく、 詳細を見る

かんたん体力測定&ホームエクササイズ

かんたん体力測定&ホームエクササイズ

健康づくりは、からだの「気づき」と「手入れ」から。ステイホームの期間中、あなたの体力が落ちてしまっていませんか。このままではいけない、運動不足解消のためになまった体を動かしたい、これから運動をせねば!と思っているなら、ま 詳細を見る

ピラティス ~骨盤の弾力を取り戻す

ピラティス

  英国、アランハードマンのスタイルを取り入れた本格派ピラティス。日本でも少数の先生のうちの1人です。体の中心を意識し、呼吸と共にひとつひとつの動きに集中し、小さく弱い筋肉を強化。同時に大きな筋肉も丈夫で柔軟に 詳細を見る

Zoomを楽しもう

Zoomを楽しもう

コースを選択しお申し込みください。 複数コース受講の際は備考欄にて、「2回目も受講」など記入してください。 講座内容 最近よく耳にする「オンライン〇〇」。 「Zoom」はビジネスだけでなく、スマホやパソコンを使い趣味や友 詳細を見る

おもしろ落語うんちく講座 オンライン

  ※Zoom(ズーム)を使用しオンラインでおこないます。 「天満天神・繁昌亭」でも大活躍の笑福亭純瓶さんの落語講座がオンラインで登場です。 今回は上方落語傑作である「七度狐」を解説します。 狐にまつわる不思議 詳細を見る

60歳からはじめるスクワット

60歳からはじめるスクワット

誰もが知っている足腰運動スクワット。しかし、きちんと安全に行うのは、実はとても難しいのです。そこで、スクワット指導の専門家が一人ひとり指導直接指導。ダイエットから足腰の筋力維持まで賢く役立てましょう。   毎日 詳細を見る

マスクケース作り

マスクケース作り

2020年9月24日は、満席です。この日はキャンセル待ちです。(2020/09/08) 2020年10月8日を増設しました。内容はまったく同じです。   持ち歩きや食事のとき、メーク直しのとき・・・マスクを一時 詳細を見る


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