一日講座

菊地流殺陣教室

菊地流殺陣教室

時代劇のドラマや漫画で憧れたヒーローや悪役気分を楽しみながら、ストレス発散!   サムライたちが刀を使って斬ったり斬られたり、テレビや映画でおなじみの刀を使った戦いの場面を殺陣(たて)といいます。この講座では抜 詳細を見る

真向法

真向法

2020年4月12日(日)の常設講座スタートに先駆け、一日教室を開催します 【一日教室】2020年3月22日各日曜10:00~11:30 受講料:1回2,420円(入会金不要) 真向法は、4つの基本動作と補導体操からなる 詳細を見る

書画 手紙に捺す落款 ~石のハンコ一日教室~

書画 手紙に捺す落款

2020年3月23日(月)13:30~15:30は「鳥虫篆の落款を彫る」 奇抜で装飾的な古代文字の石のハンコを作りませんか。ルールが厳格な篆刻の世界でも正式な古典として認められた文字です。 ー講師オリジナルデザインによる 詳細を見る

哲学はこんなにおもしろい

哲学はこんなにおもしろい

毎回、さまざまな哲学のテーマを取り上げ、哲学者たちに回答してもらいましょう。古代ギリシアに始まる哲学は難しいと思っていませんか?でも実は、哲学者たちの人生訓、社会や世界への洞察は今でも生きているのです。それに気付けば哲学 詳細を見る

インナーから鍛えるマッスルボイトレ

インナーから鍛えるマッスルボイトレ

ボイストレーニングでありながら筋力トレーニングでもあります。ビートに合わせて声を出したり、体を動かすことで身体の内側から鍛えられます。体の機能向上からシルエット改善まで役立ちます。 持ち物・服装 動きやすい服装、上履き※ 詳細を見る

シニアのためのスマホ体験教室 初心者から活用術まで

シニアのためのスマホ体験教室

「スマホ決済活用術」2020年2月17日(月)13:00~15:00は開講中です。 3月に同じ内容の講座があります。 「スマホ決済活用術」2020年3月18日(月)13:00~15:00 ~初めてのスマホ決済と活用術教室 詳細を見る

薮さんの宝塚歌劇講座

薮さんの宝塚歌劇講座

★1日教室★ ゲスト: 彩吹 真央(あやぶき まお)さん 【開講日】2020年2月26日(水)13:30~15:00 【受講料】3,850円(入会金不要) この日のみ、1回受講ができることになりました。6カ月に約1回ゲス 詳細を見る

たんぱく質と口腔ケア ~健康寿命がのびるフレイル対策~

たんぱく質と口腔ケア

健康寿命を延ばすために、たんぱく質の使いこなしと、見落とされがちな口腔(こうくう)ケアを学びませんか。   高たんぱく質の摂取と適切な運動は、認知症予防や、フレイル対策として注目されています。   フ 詳細を見る

ソラフラワーのバスケットアレンジ

ソラフラワーのバスケットアレンジ

木の実とスパイスの香りが心地よい春色の彩り可愛いアレンジを作りませんか?   微笑みの国の「白い宝石」とも呼ばれる、話題のソラフラワーをピンクやブルーに染めたものを使い、手に入りにくい木の実や、チェコビーズなど 詳細を見る

レトロ台湾の魅力 3人が語る公開講座

レトロ台湾の魅力

レトロでノスタルジックな風情を求めて、台湾旅行を楽しむ方も多いのではないでしょうか。「レトロ台湾の魅力」講座では、3人の講師がレトロな建築や老街といわれる街並み、美術館などの専門分野をテーマに、台湾の魅力を掘り下げます。 詳細を見る


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