毎日文化センター

TOEICにはじめてチャレンジしようと思っている方に、効果的な勉強方法を伝授します。何度か受けたが500点に届かず伸び悩んでいる方、文法力やリスニング力をつけたいが、勉強方法がわからないという方にもおすすめです。 &nb 詳細を見る

立禅とは、その名の通り立って行う禅。瞑想法、気功法とも言えます。まずは静かに立つ事から始まる年齢性別を問わず実践できるシンプルで奥の深い健身法です。元々は太氣拳(たいきけん)という武術の中の最も重要な鍛錬法です。一詳細を見る

「溶けるように柔らかくなる!」とプロも絶賛! 股関節の柔軟性を養うフロアバレエの技術を指導します。パリをはじめ、世界中のバレエ学校が採用しているメソッドで、床に寝た状態でバレエの基礎動作行います。バレエの経験は問いません詳細を見る

【1日教室】【開講日】2018年6月16日(土)10:00～12:00 【受講料】4,860円(材料費込み)★入会金不要【持参品】必要な方は、眼鏡今回は、しずく型のコットンパールを使った花のペンダントを作ります。ビ詳細を見る

[何歳でもねこ背が伸びる!10秒で関節、筋肉をほぐす!]　「背伸ばし体操」の清水真先生が開発した新しい話題の健康エクササイズ〜年齢と共に動きが悪くなる関節、筋肉を短期間でほぐす健康体操～つらい腕のしびれ、肩コリ、腰詳細を見る

手のひらに入るくらいの、簡単なお地蔵さまを彫ってみましょう。白檀の香りの匂袋も付きますので持ち歩くことも出来ます。柔らかい木を使用するので初心者の方も彫りやすく体験して頂けます。はじめて彫ったお地蔵さまは、その人の詳細を見る

2018年7月13日=「ホテイアオイ」(写真)※受付締切日7月4日17:00ですぬり絵感覚で簡単にステンドグラス風アートが完成します。講師があらかじめ描いた輪郭に専用インクを流し込むだけ。作品は約30cm×22cmの詳細を見る

コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング(Coaching)」.。一度プロフェッショナルコーチからのコーチングを体験してみませんか? ■コーチングって言葉は知ってるけど、どんなものか詳細を見る

昔なつかしい万華鏡がアートとして人気が高まってきています。様々な色に変化する紫陽花や金魚を万華鏡で表現します。チェンジャブルタイプのオリジナルキット(オブジェクト部分を取り替えて幾通りにも楽しめるタイプ)を使用して制作詳細を見る

かな、漢字、イニシャル、アルファベットなど、事前に希望を伺い、その場で講師がデザインします。彫る時間を十分にとります。仕上げは講師におまかせ本格的な印が毎回一個完成します。年賀状におすハンコを希望の場合、「謹賀新年」「詳細を見る