毎日文化センター

夏バテ解消、免疫力アップで元気に夏をのりきる! 頭、手足のツボ刺激だけで体を温めて代謝アップを目指し、自分のからだと向きあう温活セルフケア講座です。夏バテのだるさ、不眠、寝てもとれない疲労、老眼、眼精疲労の悩み改善セル詳細を見る

コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング(Coaching)」.。一度プロフェッショナルコーチからのコーチングを体験してみませんか? ■コーチングって言葉は知ってるけど、どんなものか詳細を見る

今年はアジア・太平洋戦争の終結から73年を迎え、戦争の体験談を聴く機会も少なくなっています。親と子、祖父母と孫らとご一緒に参加して、戦争と平和について、あらためて考えるきっかけにしてほしい講座です。講師は毎日新聞朝刊で「詳細を見る

昔なつかしい万華鏡がアートとして人気が高まってきています。様々な色に変化する紫陽花や金魚を万華鏡で表現します。チェンジャブルタイプのオリジナルキット(オブジェクト部分を取り替えて幾通りにも楽しめるタイプ)を使用して制作詳細を見る

2018年9月14日=「ホオヅキ」(写真)※受付締切日9月4日17:00ですぬり絵感覚で簡単にステンドグラス風アートが完成します。講師があらかじめ描いた輪郭に専用インクを流し込むだけ。作品は約30cm×22cmの長方詳細を見る

千年の時を経て、なお魅力を増す源氏物語。人生のあらゆるドラマを織りなし、現代をも映し出す鏡です。原文の面白さを味わいながら、一緒に読んでみませんか。古文を読むのは難しそう、大変そう、という方でも大丈夫。受講者の皆さんで声詳細を見る

かな、漢字、イニシャル、アルファベットなど、事前に希望を伺い、その場で講師がデザインします。彫る時間を十分にとります。仕上げは講師におまかせ本格的な印が毎回一個完成します。年賀状におすハンコを希望の場合、「謹賀新年」「詳細を見る

人生100年時代を生き抜く為に、しなやかでバランスの良い心身を作りましょう。健康法、護身術としても優れた太氣拳(たいきけん)。初心者歓迎。女性講師が丁寧に指導いたします。 ※講座開講の前日までに必ずお申し込みくださ詳細を見る

【持ち物】・お好きな毛糸(お持ちでない方は当日販売有) 　　　　　・4号のかぎ針(お持ちでない方は当日貸し出し有)かぎ針2号筆書きのようにかぎ針1本で、簡単に編めるカスパリー編(あみ)の技法を体験してみませんか。連続詳細を見る

平安時代後期に日本独自の刀剣・日本刀が誕生しました。そして、戦い方や帯刀風俗に合わせ、変化していきました。一方、刃文や地鉄に美を見出しての鑑賞や、贈答儀礼に使われるなどの刀剣文化が発展しました。この講座で詳細を見る