毎日文化センター

コロナ禍のマスク生活、不安やストレスから呼吸の効率が下がっていませんか?また普段から呼吸が浅く肩こりなどはありませんか? この講座では、呼吸に関わる筋肉をほぐしたり、ストレッチを行いながら肋骨の動きをよくし深く効率の良い詳細を見る

♪おうちでジャズレッスンをしてみませんか♪ 講師が自宅よりオンラインで楽しくわかりやすく指導します。初心者、経験者は問いません。ジャズはリズムが大切!リズムと息で歌ってみましょう。当講座は、自宅にいな詳細を見る

★東洋医学リフレッシュ★ 頭のツボ押し整体、頭皮マッサージセルフケア。自分の頭ってこってる? 実際に確認しながら、頭のコリ、頭皮の血流を良くしていくことで、美髪に! ヘッド整体で、首こり、肩こり、眼精疲労、不眠などを改詳細を見る

広報紙セミナー専用申し込みフォーム【日程】2021年7月13日(火)、14日(水)、15日(木)いずれも13:30～ベテラン記者らが「読まれる広報紙」作成に役立つ、特集記事の作り方や写真の詳細を見る

健康麻雀(マージャン)は「お金を賭けない、お酒を飲まない、タバコを吸わない」が原則です。入門者、初心者が対象の講座です。楽しみながら脳トレや指先の運動が行え、多くの人と出会えるので仲間づくりにも最適です。女性が多数なのも詳細を見る

満席になりました!　キャンセル待ちになります。川原で拾ってきた石にはいろいろな鉱物が入っています。中には水晶のようなきれいな鉱物が含まれていたりします。石は鉱物でできていますが、その鉱物についての基本的なことを、実習詳細を見る

私たちの宇宙がどのようにして誕生し、現在どのような姿をして、この先どのようになっていくのか。これらは多くの人の興味をかきたてる疑問です。理論や観測によって明らかになってきた宇宙の姿を紹介し、私たちの根源へと迫っていきます詳細を見る

【入門1日教室】江本あきこ講師のボイストレーニング講座が初めての方に、おススメの体験教室です。今期は、入門クラスの初回(4/1)を体験教室とします。声が出にくい・こもる、高い声が出ないのどが痛くなる、声がかすれる詳細を見る

今年、令和3年(西暦2021年)は明治154年に当たります。驚天動地の徳川幕府崩壊を経て、明治、大正、昭和、平成、令和と五代にわたり生きのびてきた「工業国家・日本」の青春を華やかに彩った三人の文豪を思想・文学・政治・経済詳細を見る

長い時を経て今なお私たちの心に響く古典の文章の数々を、声に出して読むことで味わう講座です。呼吸法を主体とする体操で体をほぐし、「外郎売のせりふ」で発声練習を行います。現代語訳を読んで意味を知った後、古文の美しい言葉や心地詳細を見る