木曜日

沖縄の神話と伝説 ー女性と宗教ー

沖縄の神話と伝説

沖縄神話伝説昔話(伝承話)は、世界の伝承文化の集約されたものです。昭和48年8月以来、共同で収集した7万5千話の神話と伝説の中から、女性文化に焦点を当ててお話します。   2021年10月以降のカリキュラム予定 詳細を見る

自給自足の健康体操ラフィーラ

自給自足の健康体操ラフィーラ

【持ち物】ジャージ・Tシャツなど動き安い服装。タオル 高齢化社会が進む中で、自ら備わる能力を引き出すことで介護のいらない身体を目指し、自分自身の健康管理に早くから取り組む人たちが増えています。高齢者のみならず、幅広い世代 詳細を見る

肋骨の動きが呼吸を変える

肋骨の動きが呼吸を変える

コロナ禍のマスク生活、不安やストレスから呼吸の効率が下がっていませんか?また普段から呼吸が浅く肩こりなどはありませんか? この講座では、呼吸に関わる筋肉をほぐしたり、ストレッチを行いながら肋骨の動きをよくし深く効率の良い 詳細を見る

いきいきボイストレーニング ~声のアンチエイジング~

いきいきボイストレーニング

【入門1日教室】 江本あきこ講師のボイストレーニング講座が初めての方に、おススメの体験教室です。今期は、10/7(木)15:30~17:00(初回講座体験)です。 声が出にくい・こもる、高い声が出ない のどが痛くなる、声 詳細を見る

たのしく健康麻雀 2020年7月から再開しました。

たのしく健康麻雀

健康麻雀(マージャン)は「お金を賭けない、お酒を飲まない、タバコを吸わない」が原則です。入門者、初心者が対象の講座です。楽しみながら脳トレや指先の運動が行え、多くの人と出会えるので仲間づくりにも最適です。女性が多数なのも 詳細を見る

鉱物の基本   (3回講座)

鉱物の基本 

満席になりました! キャンセル待ちになります。 川原で拾ってきた石にはいろいろな鉱物が入っています。中には水晶のようなきれいな鉱物が含まれていたりします。 石は鉱物でできていますが、その鉱物についての基本的なことを、実習 詳細を見る

未知なる宇宙への誘い これからの時代の働き方

未知なる宇宙への誘い

~ひとつの宇宙と私たちとの関係~   私たちの宇宙がどのようにして誕生し、現在どのような姿をして、この先どのようになっていくのか。これらは多くの人の興味をかきたてる疑問です。理論や観測によって明らかになってきた 詳細を見る

飛び出すカード

飛び出すカード

↓ 【常設講座】↓   カードを開く人に、驚きや笑顔をもたらす、すてきな飛び出すカードを作ってみませんか。 色鮮やかな紙を切って微妙に重ねて貼るだけで、簡単にできるから不思議です。隠れていることのワクワク感と飛 詳細を見る

ペーパークイリング

ペーパークイリング

ペーパークイリングは、細長い紙を専用のお道具でクルクルと、巻いて様々な形を作り、それらを組み合わせて作品を作ります。 とても繊細で美しいペーパーアートの世界をご一緒に楽しんでみませんか? ※常設講座は通常、3カ月3回単位 詳細を見る


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