火曜日

夏の氣の調え方

夏の氣の調え方

夏の体から冬の体へ、開放から収縮への移行期。季節の移り変わりで体も心も変化します。体も心も調えて、感性高まる秋を迎えましょう。     9/28(火) 夏の疲れ解消法 冷房や冷たいものの飲食で疲れが溜 詳細を見る

ときめきのマンドリン

ときめきのマンドリン

映画やコマーシャル、ドラマなどいろいろなシーンで使われ、知らず知らずのうちに耳にしているマンドリンの音色。 マンドリンは、幅広い曲を演奏することに適した楽器で、その音色は魅力的です。ときに明るく軽快に、ときに心に染み入る 詳細を見る

木の実とアロマのクラフト ハイルング・ゲシュティック

木の実とアロマのクラフト

木の実とスパイスのアレンジとアロマクラフトを楽しむ講座です。 「ハイルング*ゲシュティック」とは当研究所が講座の総称として独自に命名、ドイツ語で「癒しのアレンジ」という意味です。 暮らしを彩る香りのクラフトや木の実の装飾 詳細を見る

ゆる体操とウオーキング 初級

ゆる体操とウオーキング

ゆる体操は、全身の力を抜き、呼吸法、気功も取り入れながらやさしく体を揺らします。参加者は「ゆる体操をするだけで肌がすべすべになった」「持病の肩こりがなくなってすっきりした」「出席するたびに若返るようです」と話します。テレ 詳細を見る

関西のお屋敷と名建築めぐり

関西のお屋敷と名建築めぐり

関西地方にある重要文化財指定や、国指定の登録文化財など、洋風・和風の変化に富んだ名建築を訪ねます。 京都七条通り・三条通りの近代建築に始まり、京町家や明治42年建築の「近江八幡ユースホステル」、国の重文「孫文記念館」(神 詳細を見る

やさしい骨盤底筋のケアとトレーニング

コロナ禍は、女性の骨盤底に筋力・柔軟性の低下、血行不良をもたらし、それらは、コロナ太りや姿勢の悪化、腰痛の原因となっています。尿モレや頻尿、下垂感の増加や性機能にも影響を及ぼす骨盤底筋の働きを学んで改善しましょう。 今回 詳細を見る

おもしろい数学考房

おもしろい数学考房

数学や科学の面白さに“なるほど!”と納得して、感動して頂くことを目標に、子供の時に感じた“なぜ?”を大事にしていきたいと思います。 公式を覚えて問題を解くことは、数学ではありません。“なぜ?どうして?”と“考える”ことが 詳細を見る

いきいきボイストレーニング ~声のアンチエイジング~

いきいきボイストレーニング

【入門1日教室】 江本あきこ講師のボイストレーニング講座が初めての方に、おススメの体験教室です。今期は、入門クラスの初回(4/1)を体験教室とします。 声が出にくい・こもる、高い声が出ない のどが痛くなる、声がかすれる 詳細を見る


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