毎日文化センター

2021年1～3月の3回、毎日文化センター最大の教室で、キャンセル待ち続出で満席開催された、超人気講座がオンラインで登場。全国の方にその魅力を発信します。　仏典は、もともとサンスクリット(梵語)やパーリ語詳細を見る

自分で帯結びが出来なくて困っている方や、着物初心者の方に、丁寧に「作り帯」の作り方を教えます。手持ちの帯を切らずに、針と糸で6カ所ほど留めると、簡単に作れます。この作り帯だと、2～3分で「太鼓結び」が仕上詳細を見る

日本人でさえ知らない風習や伝統、実は外国人には大人気の意外な場所やモノの情報まで現役ガイドがレクチャーします。観光地を英語で案内する基礎を学びます。持ち物　　筆記用具　講師が毎回資料を用意詳細を見る

お家で続けることができる健康体操 3つの講座を紹介します。「指ヨガ」2021年4月14日(水)13:30～15:00 手だけを使ってできるヨガです。「部分即全体」といって、手には全身の関連部詳細を見る

～声は健康のバロメーター～(1回90分) コロナ禍で在宅ワークや、外出を控えたりして身体を動かすことも人と話す(声を出す)機会も少なくなったという方。じっとして声を出さないと、身体が大変なことになってしまいますよ! 身体詳細を見る

唯識思想は、大乗仏教の核心たる般若思想を基盤に、「こころ」とは何かという問題を掘り下げた思想です。成熟した哲学体系をもつだけでなく、瞑想実践を重視し、日本においては奈良仏教の基軸をなします。本講座では、インドに始まる唯識詳細を見る

身近な材料で無限の可能性と奥深さを表現できる色鉛筆画。描写の基礎からはじめ、水彩絵の具やパステルを併用し、各人の個性とレベルに合わせて指導します。春と秋には野外スケッチにも出かけます。【1日教室】 17日はトスカーナの詳細を見る

徳川吉宗の周知の享保改革であるが、それは単なる幕府財政の再建問題にとどまるものではなかった。吉宗の改革は実に多岐多面にわたり、当時の日本社会を一変するとともに、日本の近代化にとって絶大な役割を果たすこととなった。講座で詳細を見る

骨盤底筋は、排泄や生殖、内臓を支える役割をするとともに、姿勢や体幹に大きく関わる筋肉です。骨盤底筋が衰えると尿モレや頻尿などが起こるだけでなく、猫背やぽっこりお腹などスタイルにも関わります。不快症状の予防改善だけでなく、詳細を見る

こんな方におすすめ ★楽譜を見て音(曲)のイメージができるようになりたい ★リズムに乗って演奏したい ★正しい高さで歌いたい　など音楽をより楽しむために、音感を磨いて歌や演奏の幅を広げましょう。童謡や唱歌で楽譜の仕組詳細を見る