電話でのお申し込みは 06-6346-8700

講師:龍村式指ヨガ手のひらセルフケアマスターインストラクター辻野和美

講座タイプ:
初回講座日 2019/11/12
コース

2019年11月12日(火)13:00~14:30

受講料 1回3,850円
開催地

 手のひら・甲、指だけで、全身に相対する関連部位を刺激し、本格的なヨガに近い効果を促します。呼吸法を合わせることで、痛み改善や脳のストレスを緩和し、運動が苦手な方にも安全に取り組みやすく、簡単で即効性の高い健康法です。今回は1日でセルフケアからペアのハンドヒーリング法まで幅広く体験していただきます。

持ち物:ハンドタオル 
爪は短めでとがっていないようにご準備ください

講師プロフィール 辻野和美 
手のひらセルフケア協会「龍村式指ヨガ」マスターインストラクター・健康運動指導士(健康・体力づくり事業財団)・骨盤底筋体操アドバイザー・ひめトレインストラクター・健康回復療法士(健康回復研究会)。株式会社ホリスティックヘルス研究会代表取締役・奈良女子大学・武庫川女子大学非常勤講師。毎日文化センターでは、常設講座「骨盤底筋ひめトレ体操」(2・4火曜10:00)など多くの講座を開講。好評を博している。

※必ずお読みください※
受講料は前払いです。ご予約のお電話をいただきましたら、センターから専用の払込用紙を送付します。ご入金はゆうちょ銀行での払い込み、または当センター受付窓口で直接お支払いのいずれかでお願いしております。恐れ入りますが、払い込み手数料はご負担ください。
※払込用紙の半券(払込票兼受領証)は受講票が届きますまで保存してください。開講当日に当センター2階受付で受講票を提示ください。
※開講当日、およびそれ以降のキャンセルのお申し出による受講料の返金はできかねますのでご了承ください。

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