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電話でのお申し込みは 06-6346-8700

講師:ソプラノ歌手、コーラス指導者 江本 あきこ

講座タイプ:,
初回講座日 2020/04/02
コース

入門 第1・3木曜 15:30~17:00

1日教室2020年3月11日(水)15:30~17:00=中止

受講料 入門3カ月6回18,000円
経験月2回クラス3カ月6回18,000円
経験月1回クラス6カ月6回18,000円
1日教室2020年3月11日3,000円=中止
開催地

【1日教室】
江本あきこ講師のボイストレーニング講座が初めての方に、おススメの体験教室です。毎年4月、10月の入門クラス開講を前に、3月と9月に行っています。
毎回同じ内容です。
2020年3月11日(水)は新型コロナウイルス感染拡大予防による臨時休館のため中止いたします。


声が出にくい・こもる、高い声が出ない
のどが痛くなる、声がかすれる
歌っていても息が続かない

これらの症状は、加齢による声の衰えが原因かも…!
歌を歌うと、普段使わない顔や体の内側の筋肉をたくさん使います。私たちは普段の生活では、顔や体にある筋肉のうち2割~3割しか使っていません。特に顔に29種類もある表情筋の衰えは、老け顔の原因になるだけでなく声の老化にもつながると言われています。
講座では、声の老化を防ぐ発声法を、親しみのある歌を使ってわかりやすく指導。心拍数や血圧、腸の機能を整える効果もある腹式呼吸からはじめ、表情筋や体の筋肉をほぐしながら、伸び・ハリ・つやのある声を目指します。月に2回のボイストレーニングで、声のアンチエイジングを始めませんか。

【持参品】ハンカチ(大判)、手鏡、筆記用具
・動きやすい服装でお越し下さい


※経験者クラスは3クラスとも満席です。キャンセル待ちはお電話で受け付けております。

2020年4月~2020年9月
◆経験者クラス◆~血流UPで声の若返り~
【開講日】第1・3月曜 15:30~17:00、第1火曜13:30~15:00
【受講料】月2回3カ月6回18,000円、月1回6カ月6回18,000円
【持参品】筆記用具、ミネラルウォーター
※動きやすい服装でお越し下さい

注:6カ月クール途中のクラス変更はできません。

【受講資格】
・いきいきボイストレーニング入門クラスを終了された方対象
・江本あきこ講師の講座を他所で1年以上受講されていた方対象
(他所の例:高齢者大学など)


“応用編クラス”です。
引き続き「声のアンチエイジング」をベースに6カ月1クールで進み、クールごとにテーマが変わります。

2020年4月~2020年6月のテーマは「血流UPで声の若返り」

顔のシミ、しわ、老眼、体力や声帯粘膜の衰えなどは、老化の一つですが、根本的な老化とは「血管が衰えること」です。血管が細くなったり、血流が悪くなったりして、細部に栄養分や酸素が行き届かなくなると、その周辺の細胞は衰えてしまいます。

ということで、2020年4月~9月のテーマは、「血流UP」です。血流を良くして、血管、そして声帯を若々しく保つことを目指します。声を根本からアンチエイジングしていきます。

まず、血流をUPできる腹式呼吸、ストレッチからはじまり、血流の変化を確かめながら、ボイストレーニングしていきます。効果として、身体がスッキリとし、声にのびやかなハリがでてきます。

講座のはじめとおわりに、血中酸素濃度を測ってみたいと思います。

 

 

毎月のボイストレーニングで、声のアンチエイジングを続けましょう!!

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電話でのお申し込みは 06-6346-8700

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