JSCAスーパーマスタートレーナー、札幌スポーツケア治療室院長清水 真
講座説明
[あなたの体が変わります！]
姿勢を良くするエクササイズ「背伸ばし体操」
子どもから大人まで、どなたでも簡単に行う事ができます。猫背予防、スタイルキープにあなたも始めてみませんか？
今回の講座では最新の呼吸法についても学ぶことができます！
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こんな方におすすめ！ ・運動不足解消 ・猫背解消（子供可） ・ダイエット ・痛みの予防 ・不定愁訴 ・更年期解決 |
【準 備】 動きやすい服装、飲料水、バスタオル（体操で使用します）
【参加特典】 プリント配布、体操動画プレゼント（自宅に帰って復習ができます）
- 講座タイプ
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一日講座
- 初回講座日
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2025年09月27日
- コース
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2025年９月27日（土）13：00～14：30
- 受講料
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1回
3,520円
電話でのお問い合わせは06-6346-8700へ
