姿勢プロデューサー清水 真
講座説明
[あなたの体が変わります！]
姿勢を良くするエクササイズ「背伸ばし体操」
子どもから大人まで、どなたでも簡単に行う事ができます。猫背予防、スタイルキープにあなたも始めてみませんか？
スマホの見過ぎで姿勢が悪くなっていませんか。そんな方におすすめです。
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こんな方におすすめ！ ・運動不足解消 ・猫背解消（子供可） ・ダイエット ・痛みの予防 ・不定愁訴 |
【準 備】 動きやすい服装、飲料水、バスタオル（体操で使用します）
【参加特典】 プリント配布、体操動画プレゼント（自宅に帰って復習ができます）
- 講座タイプ
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一日講座
- 初回講座日
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2026年06月14日
- コース
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2026年6月14日（日）15：00～16：30
- 受講料
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1回（大人）
3,520円
1回（小学生～高校生）
2,420円
【講師詳細】
経歴JSCAスーパーマスタートレーナー
札幌スポーツケア治療室院長
電話でのお問い合わせは06-6346-8700へ
