電話でのお申し込みは 06-6346-8700

講師:公益社団法人真向法協会会長吉﨑幸孝

講座タイプ:,
初回講座日 開講中。いつからでも入会可
コース

開始月未定

受講料 3ヵ月13,200円
開催地
真向法

感染症拡大予防のため、3月の臨時休館に続いて、完全休館することとなりました。

4月4日(土)~より、当面の間、休館することなりました。

これに伴い、「真向法」を含むすべての講座がお休みとなりますことご了解ください。

再開月は未定です。開始月が決まりましたら、ご予約者の方にはご連絡します。

 

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真向法は、4つの基本動作と補導体操からなる究極の健康体操です。基本動作を毎日朝晩実践することにより、萎縮した筋肉をほぐし、股関節を柔軟にして、身体のゆがみを解消するとともに、血行を良くして新陳代謝を促進します。スポーツ全般にわたる基礎訓練としても最適です。

持ち物* 動きやすい服装、替えの靴下(5本指が良い)、飲み物

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