電話でのお申し込みは 06-6346-8700

講師:姿勢道普及協会理事長清水 真

講座タイプ:
初回講座日 2022/07/11
コース

2022年7月11日(月)10:00~11:30

受講料 3,300円
開催地

[あなたの体が変わります!]

たった10秒でねこ背を解消し、姿勢を良くする背伸ばし体操を学びませんか。
プロや五輪選手などの指導も経て考案された、正しい姿勢のバランスを整える体操法です。
背骨のクセを直せば体が変わり、ダイエットや肩こり、腰痛などの不調改善にも効果的です。
小学生から高齢者まで幅広い方への講演実績で人気の講座です。

 

 

10時開始で11時30分終了予定ですが、休憩も入れますので、実質70分です。

 

 

 

【持参品】バスタオル

★動きやすい服装でお越し下さい。(更衣室あり)

電話でのお申し込みは 06-6346-8700

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