大阪・梅田で開講しているカルチャースクールのご案内です

　 ２０２２ 年から７回の開催ですべて満席になった人気講座です。昨年１２月以来、１年ぶりの開催をお願いしました。 老人ホームにはいつ入る？いつごろから準備すればいいの？何を基準に決めれば失敗しない？最新事情は？ 聞きづらい、誰に聞けばいいか分からない、あれこれ。毎日新聞主催の「おひとりさま安心安全セミナー」でのアドバイスが好評のケアマネジャーで元老人ホーム館長、現在は老人ホーム側の運営に助言するコンサルタントとして活躍されている「HAPPY　LEAF」代表取締役の藤井円さんが講師です。 ここ数年で様変わりした近畿圏の老人ホームの最新事情や、賢い探し方と選び方、見学会で気を付けること、など具体的にお話しいただきます。 講演後、質疑応答のほか、個別相談会（20分以内。申し込み順）も開きます。    

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元老人ホーム館長、ケアマネジャー、 コンサルタント　　 藤井　円

1｜ギャンブル行動症（依存症）とは？ ・なぜ「やめたいのにやめられない」状態が起きるのか ・依存症にまつわる誤解と本当のこと   2｜なぜギャンブル行動症になるのか ・脳と行動のメカニズム ・ネットカジノ、IR、競馬、パチンコに共通する“仕組み”   3｜ギャンブル行動症の治療の実際 ・医療機関で行われるサポート ・家族・周囲ができる関わり方 ・回復までの道のり   4｜ギャンブル行動症の研究 ・最新の研究動向 ・効果的とされる支援方法   ギャンブル依存症を正しく知る ネットカジノ・IR（統合型リゾート）・競馬・パチンコなど、身近な娯楽として広く楽しまれているギャンブル。しかし、その“楽しさ”がきっかけとなり、生活や人間関係に深い影響をおよぼす「ギャンブル行動症（依存症）」へつながることがあります。この講座では、専門知識がなくても理解できるよう、ギャンブル行動症の基礎から最新の治療・研究までをやさしく解説します。

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京都大学大学院医学研究科脳病態生理学講座（精神医学）病院講師 鶴身　孝介

    百人一首は六百年にわたる歌が収載され、和歌の魅力が凝縮された味わい深い秀歌撰です。 　本講座は初めての方でも気軽にご参加いただける入門編です。 　ぜひ百人一首の魅力をご体験ください。

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京都女子大学非常勤講師・摂南大学非常勤講師 細川 知佐子

      落款を彫る～講師オリジナルデザインによる石のハンコ～　年賀用も かな、漢字、イニシャル、アルファベットなど、事前に希望を伺い、その場で講師がデザインします。彫る時間を十分にとります。仕上げは講師におまかせ。本格的な印が完成します。講師がデザインした図版の中から好きなモノを選び、そのまま印面に転写。後は、彫れば出来上がり。1日教室で篆刻家に依頼したような印が仕上がります。   古典のルールに則った本格的な印が時間内に完成。様式は秦以前の金文や古璽様式、篆刻の世界でフォーマルとされる漢代の白文。カジュアルで軽やかな朱文など、事前にあなたの希望を伺い講師が石に下書きします。あとは彫れば出来上がり。手直しも講師におまかせ。1日教室で篆刻家に依頼したような印が仕上がります。 篆書体以外の書体でも漢字、仮名、アルファベット、ヒエログリフ、文様、動植物のモチーフなど事前にあなたの希望を伺い講師が石に下書きします。

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美術家 多田文昌

2026年4月より、第2・4土曜16:00～17:30に移行します。 自分の呼吸に意識を向けたことはありますか？ 「息」という字は、自分の心が外に出てきた表れです。 姿勢を正して、ゆったりとした呼吸で体を動かし、健康的な身体作りを目指します。  自分の心と体の声を聴く。日常の忙しさの中で、つい自分の事は後回しにしてしまいがちですが、この世に一つしかない自分の体と心に目を向けて手をかけていくことは、健康を維持していく上で大切な事です。『焦らず・威張らず・怠らず・怒らず・腐らず』、この五つの頭文字を取った『あ・い・お・お・く（愛多く）』の訓えに沿いながら、ストレッチや気功、瞑想などを取り入れて、深い呼吸をしながらゆったりした動きの太極拳を稽古していきます。

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楊名時八段錦太極拳準師範 丸出羽千栄子

プログラム内容 ・雅楽ってどんな音楽？　～楽器紹介とお話～ ・法話トークセッション「仏教と雅楽のつながり」 ・雅楽演奏「平調 音取」「平調 越殿楽」「平調 陪臚急」他   ５名で奏でるおだやかな音色と、優しいことばに包まれて 心がほぐれる時間をお過ごしください。   「琵琶弾けるの俺しかおらんねん」 2025年大阪・関西万博に、1日だけ登場した、多様な仏教表現を融合させたお寺「万博寺（ばんぱくじ）」で楽琵琶を演奏した水谷了義さんをはじめ、柱本惇さん、埜上孝樹さん、阿満慎介さんをお呼びして、特別に演奏をして頂きます。   出演者の皆様が所属する「聲明と雅楽」の会　響音＜Ｋｙо-оｎ＞より1名を加え、総勢5名の僧侶が 「楽琵琶」「楽筝」「鳳笙」「篳篥」「龍笛」を奏でます。 三管両絃の雅楽と法話の特別講演を、ゆっくりとお楽しみください。     奏者 楽琵琶（がくびわ） 水谷了義（浄土真宗本願寺派 順照寺 住職） 楽筝（がくそう） 柱本惇（浄土真宗本願寺派 明覺寺 住職) 鳳笙（ほうしょう） 古川奈都 （浄土真宗本願寺派 満行寺 衆徒) 篳篥（ひちりき） 埜上孝樹（浄土真宗本願寺派 東坊 住職) 龍笛（りゅうてき） 阿満慎介（浄土真宗本願寺派 西養寺 衆徒）   ※会場は、毎日新聞ビルB1　うめだMホール　です。　 【会場住所】 大阪市北区梅田3丁目4番5号B1 西梅田地下道「6-10」出入口より、毎日新聞ビルB1階にご入館できます。  

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浄土真宗本願寺派 順照寺 住職　 水谷了義　他　総勢5名

　ＮＨＫ全国放送でも番組が組まれ、講師の小室弘毅先生が登場したマインドフルネス。 　痛みやストレスの低減、うつの再発予防、創造性開発、集中力向上といった効果があるとされ、医療、心理、福祉、教育、スポーツ、ビジネスと多くの領域で注目されています。 　さまざまなテレビ番組、雑誌でも取り上げられ、流行を超えて定着しつつありますが、多様な紹介のされ方をしているため、逆にうまくいかなかったり続かなかったりする人もいるようです。  　本講座では、そんなマインドフルネスを、ワークを細かく分解して体験していただくことで、意識のあり方やマインドフルネスという体験について丁寧にお伝えしていきます。そもそもどのようなものなのか、理論的なお話をした上で、具体的にいくつかのワークを実践し、本やテレビでは学ぶことのできない感覚を実感していただけたらと思います。 　初心者の方にも、実践されている方にも新しい体験をご提供できたらと考えています。  ※当講座は毎月２土曜日に開催している講義の特別１日講座として実施します。 ※動きやすい服装でお越しください。

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関西大学人間健康学部教授 小室　弘毅

  丙午の太陽の強いエネルギー × 一白水星の知力と学び   ・丙午のエネルギーの特徴を知る ・九星別の運気をつかみ活かす ・学んで行動することで拓かれる未来   五行理論を通じて来年の流れを解説し、運気アップの色やアイテムの説明を行います。 自分も周りも輝くためのヒントを手に入れ、実践していきましょう。   エネルギッシュな運を味方につけ、あなたにとっての 「ちょっといいこと」を見つけてみませんか？

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日本運命学易占学院学院長 紅　京花

      ぺンシルバルーン（風船）を使って作るバルーンアートの基礎を学びませんか。お花など簡単なものから、ミニツリーまで作ります。 風船の取り扱いに慣れたい方に最適です。 【日時】基礎　　2025年12月12日(金) 13：30～15：00       　　　　　　　　　　　　　　　　　 　ペンシルバルーン（風船）を使って作るバルーンアートで可愛いサンタクロースを作ってみませんか？ 　いくつものパーツを作って、組み合わせて仕上げます。サンタだけ受講してもちゃんと仕上げますが、基礎も受けると、サンタ作りがスムーズです。 　風船の取り扱い方のコツもわかります。 【日時】サンタ　 　　2025年12月19日(金)13：30～15：00    

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まぎ～マモル

口金ってどうやってつけるの？ 　難しそう～と思っている方も、楽しく、気軽にご参加頂けます。 　初めての方でも2時間程度でちゃんと完成します。 　 　講師がセレクトした布セットの中からお選びいただけます。   　布合わせを楽しみながら、チクチクぬって、手のひらサイズのハンドメイドのがまぐち財布を作りましょう。 　 縫い目は隠れてしまうので、目がそろわないし、縫い物が苦手と思っている方も、きれいに仕上がりますよ。      

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Beans講座主宰 小豆　美佐