大阪・梅田で開講しているカルチャースクールのご案内です

「人生の終わりをみつめて家やお部屋を処分する”家じまい”。その前段階として住まいを片付けることは、ご本人やご家族がよりよく生きるためのステップです」 遺品整理の専門家として数多くの現場を見てきた家じまいアドバイザーが、元気な間に整理しておく必要性と重要性をわかりやすく語ります。 死後に託した大事なこと、モノの整理を、自分で今のうちにやっておきませんか? そうしないと子供も親の希望がわからず、亡くなってから困惑することになります。 毎日新聞朝刊家庭面に「家じまいの作法」連載した屋宜明彦さん(遺品整理会社「スリーマインド」社長)を招き、整理の仕方、終活で考えておくべきことをお話しします。 実際に遺品整理を手がける講師ならではの具体的なアドバイスです。 質疑応答もあります。 ※受講には、予約が必要です。  

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家じまいアドバイザー 屋宜　明彦

「家の作りようは夏をむねとすべし」と徒然草にも記されたように古来日本の夏の蒸し暑さ対策は生活に欠かせないものでした。熱や水分の排出を促すセルフケアで体も夏仕様にして、疲れを次の季節に残さないようにしておきましょう。   5/28　関節体操でからだ軽やかに 全身の関節を動かすことで気血の巡り、筋肉の動きが良くなって爽やかな体になれます。指の関節も動かすと変形や痛みも改善します。   6/25　梅雨のだるさ解消法 天気病という言葉もあり、気圧の変化で体も心もだるくなる季節。水分の巡りを良くするツボ押しや呼吸法で、梅雨のだるさを解消します。   7/23　汗の調節法 汗をかくこと自体が健康法になりますが、汗をかけないのも汗をかきすぎるのも負担になります。ツボ押しや姿勢を意識することで適切な汗がけるようにします。<   8/22　夏の疲れ対策 冷房や冷たいものの飲食で体の内部が冷え、胃腸が疲れ足腰もだるくなる季節。骨盤体操やツボ押しで疲労を解消して秋を迎えましょう。   〇ご受講に際しまして ・動きやすい服装でご参加ください。スカートやベルトなど締め付けのあるものは避けてください。 ・五本指の靴下とタオル(ハンドタオルorスポーツタオル)があれば便利です。 ・講師が受講生のツボを確認のために触れる場合があります。新型コロナ予防対策を徹底の上で行いますが、ご心配な方は講座開始前にお声かけください。

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気功師・薬膳アドバイザー 谷山　鹿郎

■新聞校閲の舞台裏～記事はどう完成されていくのか 　新聞が出来上がるまでには多くの工程がありますが、校閲記者はどう関わっているのか――。新型コロナウイルスの影響で、校閲の職場は在宅勤務が増え、記事を書く出稿部への事実確認や疑問点の問い合わせも、対面や電話に加えコミュニケーションアプリでのやりとりが激増しました。毎日新聞大阪校閲の松本允記者が、間違いや問い合わせのやりとりを例示、記事が出来上がっていく過程と新聞校閲の「今」を紹介します。 質疑応答はありません ＜講師プロフィル＞ 松本允（まつもと・ゆん）毎日新聞校閲センター大阪グループ主任。２０１２年に校閲記者として入社以降、一貫して校閲畑を歩む。１６年にドラマ化された「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のタイトル通り、校閲は原稿や資料と向き合うという意味では「地味」だが、校閲部内の同僚や出稿部とのコミュニケーションも大切だと年々感じるようになった。同じ校閲部に所属する夫と、６歳と３歳の男女を育てている。言葉に興味津々の子どもたちに意味を聞かれて、説明しようとするとつい話が長くなるのが最近の悩み。

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毎日新聞校閲センター大阪グループ主任 松本　允

四柱推命は東洋の「陰陽五行理論」を基にして生まれた運命学です。生年月日・生まれ時間の四つの柱を基本にして、過去・現在・未来を予見し運命や才能などを幅広く推し量ります。的中率は高く「占いの帝王」と呼ばれています。 ご自身の性格や能力を見出して「自分を知る」ことからはじめてみませんか? 3カ月6回：入門(7～12月)16,830円（テキスト代1,500円）、鑑定法（1～6月）17,820円 （テキスト代1,800円）   ■運勢鑑定(要予約) 　日本運命学易占学院院長、紅京花さん▽原則1・3日曜10時～15時20分(第1日曜は13時20分～)　★1件3,300円  

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日本運命学易占学院学院長 紅　京花

囲碁のプロ最高位の九段、矢田直己先生に学べ、指導も受けられるお勧めの講座です。 タイトル戦の「本因坊」で最終予選まで勝ち進むなど、一線で活躍する矢田先生。 講座での分かりやすい説明は定評があります。 順次、指導碁も受けられます。 受講は毎月、受け付けています。 ★初級・中級コース★ ルールはある程度覚えたが、実戦経験が少ない方に適した講座です。見知らぬ人と対戦する勇気が持ちにくいとお考えの方や、9級～4級ぐらいの実力をお持ちの方向けの講座です。対局も随時行っていきます。半年カリキュラムで1級前後を目指します ★上級・有段コース★ 受講生の方が対局した内容を徹底して問題点を探り出し、上達を目指します。  

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関西棋院九段 矢田 直己

落款を彫る ー講師オリジナルデザインによる石のハンコー かな、漢字、イニシャル、アルファベットなど、事前に希望を伺い、その場で講師がデザインします。彫る時間を十分にとります。仕上げは講師におまかせ。本格的な印が完成します。講師がデザインした図版の中から好きなモノを選び、そのまま印面に転写。後は、彫れば出来上がり。1日教室で篆刻家に依頼したような印が仕上がります。 古典のルールに則った本格的な印が時間内に完成。様式は秦以前の金文や古璽様式、篆刻の世界でフォーマルとされる漢代の白文。カジュアルで軽やかな朱文など、事前にあなたの希望を伺い講師が石に下書きします。あとは彫れば出来上がり。手直しも講師におまかせ。1日教室で篆刻家に依頼したような印が仕上がります。 篆書体以外の書体でも漢字、仮名、アルファベット、ヒエログリフ、文様、動植物のモチーフなど事前にあなたの希望を伺い講師が石に下書きします。     *印の用途と捺す紙の大きさをお知らせくださると下書きしやすくなります。 ■漢字/平仮名/カタカナ/アルファベット■フルネーム/姓・名のどちらか/イニシャル ■捺す素材/色紙/半紙大作品/ハガキ　など例:「毎日花子」 「ハナコ」 「H.M.」等 たくさんの資料(下書き)を用意していますのでその中から選ぶこともできます。 かな、漢字、イニシャル、アルファベットなど、事前に希望を伺い、その場で講師がデザインします。彫る時間を十分にとります。仕上げは講師におまかせ本格的な印が毎回一個完成します。 年賀状におすハンコを希望の場合、「謹賀新年」「賀正」「戌の絵」など、講師オリジナル年賀状に押すハンコ図版、 約300点の中から好きなモノを選び、そのまま印面に転写。後は、彫れば出来上がり。彫る時間を十分取ります。仕上げは講師にお任せ。時間内に納得の作品が仕 上がります。 *講座当日、講師が配る資料から希望の年賀状デザインを選びます。 【持ち物】印刀=お持ちの場合は持参。無料レンタルあり。購入希望は、1本1,500円 筆記具(メモ用)、細かい作業なので必要な方はメガネ(ルーペでも可)。 印材費800～1500円程度※彫るものの大きさによって印材の値段が変わります。 印刀、印材代は当日教室にて講師へお支払いください。 *どういう落款をご希望かご連絡下さい。講師が事前に下書きを石に書いてきます。 ※担当者よりご希望を伺うため、お電話します。講師が事前にデザインを考えて来ます。

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美術家 多田文昌

　    音楽に合わせて楽しくトレーニングすることで、こころも身体も元気になるスポーツボイスをぜひ体験してみてください。   スポーツボイスってなに？ 声を出しながら音楽にのって、体を動かし、のどの筋肉、体幹、心肺機能にアプローチします。日本人の言葉、身体に合わせて楽しく練習できるようにした、声帯ストレッチや腹式呼吸に重点を置くトレーニング法です。激しい運動や難しい動きはありません。運動が苦手な方や年配の方も無理なく行えます。   スポーツボイスの効果 横隔膜を動かす深い呼吸をすることで、自律神経のバランスを整えることにつながります。下腹を意識し深く呼吸をすることで、子宮や前立腺にも刺激をあたえることができます。腹圧をかけて、声帯が閉まると、バランスがとりやすくなり、転倒予防にも役立ちます。   しっかりした自分の声が出せると 　 　・自分軸ができる。 　・自信が持てる。 ことにつながるのではないかと思います。（講師談）    

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Sports Voice公認ディレクター 香川裕美

★あと1人申し込み可能です。初回は5月16日なりましたので間に合います。（2024/04/17）   地学は、地球を研究対象とする自然科学の総称です。 川原で拾ってきた石にはいろいろな鉱物が入っています。中には水晶のようなきれいな鉱物が含まれていたりします。 石は鉱物でできていますが、その鉱物についての基本的なことを、実習などを通して学ぶ講座です。 教室ではパワーポイントを使った講義1時間、　実習30分の内容です。現地講座もあります   1回（４月18日）「金の魅力　岩絵の具は鉱物」（条痕色）実習「条痕色を調べる」　　  2回（５月16日）「泡が出る石がある」（酸との反応）      実習「方解石などの酸との反応」 3回（６月20日）「重い石・軽い石」（比重）　　　　　   実習「石の比重を測る」    

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自然環境研究オフィス代表、理学博士 柴山　元彦

◆入門(7～12月) 九星気学は「五行理論」を基にして日本で生まれました。性格や運勢、方位の吉凶など日常に活かせる占術です。引っ越しや旅行、開店開業など良い日柄を選ぶのにも適しています。 まず、あなたの生年月日から九星を導き出して思考パターンを知ることから始めてみませんか?　実践応用編ともにスマホやタブレットで簡単に九星や方位を知れますので難しくありません。 ◆実践応用(1～6月) 世相を読んだり企業の戦略や自分の行動に役立てたりと、多種多様に深く切り込んでいきます。未来の運勢が読めるように学んでみませんか? 3カ月6回　入門編：1万6830円（テキスト1500円）、 実践応用編：1万7820円（テキスト1800円）  

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日本運命学易占学院学院長 紅　京花

脳トレピアノⓇの指導ができるプライマリ初級認定准講師養成講座です。音楽を楽しみながら、脳のトレーニングができる、介護プログラム付のレッスン法を学びます。 脳がいきいき若返り、日常生活にも活かせる楽しいピアノコーチングメソッドを考案。特許庁より知的財産として「脳トレピアノⓇ」の商標登録を取得しています。 認定後、自宅や施設で生かせるスキルが身に付きます。認定後、キッズコースもあります。 カリキュラムは４回。４回すべて受講した方でご希望の方には、認定証（税込み11.000円）を発行します。   【無料説明会】　5月21日（火）10：30～11：30 　　　認定講座の無料説明会です。興味のある方はぜひお越しください。  

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脳トレピアノ????アドバンス指導講師、西日本統括部長 新田　佳代子