大阪・梅田で開講しているカルチャースクールのご案内です

「人生の終わりをみつめて家やお部屋を処分する”家じまい”。その前段階として住まいを片付けることは、ご本人やご家族がよりよく生きるためのステップです」 遺品整理の専門家として数多くの現場を見てきた家じまいアドバイザーが、元気な間に整理しておく必要性と重要性をわかりやすく語ります。 死後に託した大事なこと、モノの整理を、自分で今のうちにやっておきませんか? そうしないと子供も親の希望がわからず、亡くなってから困惑することになります。 毎日新聞朝刊家庭面に「家じまいの作法」連載した屋宜明彦さん(遺品整理会社「スリーマインド」社長)を招き、整理の仕方、終活で考えておくべきことをお話しします。 実際に遺品整理を手がける講師ならではの具体的なアドバイスです。 質疑応答もあります。 ※受講には、予約が必要です。  

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家じまいアドバイザー 屋宜　明彦

日本語にはない発音、日本人が苦手とする発音を、アルファベットの正しい発音からゆっくり教えます。 まずはアルファベットと1から10までの数字を発音する練習をしましょう。 日本人が苦手なR 、意外と難しいWで始まる単語をうまく発音するコツを伝えます。それからイントネーションの練習をして、短い会話をしてみましょう。 英語にはつながる音と消える音があります。ネイティブスピーカーの英語を「聞き取りにくい」と感じる方は、発音の練習をするとリスニングのポイントがつかめます。 レベルは問いません。どなたでもご参加いただけます。   プログラム ・アルファベットの発音練習 ・正しい発音とアクセントで単語の発音練習 ・短い文章をきれいな発音で読んでみましょう

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英語講師 山﨑　絵馬

ペンシルバルーン(風船)をふくらませて、ひねって組み合わせて、可愛い織り姫や彦星をつくってみませんか? 風船の取り扱い方のコツもわかります。  

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まぎ～マモル

釘と糸を使って表現する海外発祥の「ストリングアート」。板に釘を打ち込み、糸をかけて立体的なアートを作りましょう。「糸かけアート」「糸かけ曼荼羅」とも呼ばれる「ストリングアート」は、美しい模様や動物、花など自由な発想でさまざまなデザインが楽しめます。 夏の日差しに負けない「ひまわりの時計」を2回で作ります。（作品の大きさ：約20cm×20cm）

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ネイルイットインストラクター 上坂　弘文

首や肩のこり、不眠、耳鳴り、頭痛、めまいなどの不調で悩んでいませんか？ 東洋医学の基本概念ある気血水について学び、自身の体を見つめなおしましょう。 簡単なセルフケアと養生法を実際に体験しながら、気の流れ、血流、代謝アップにつなげ、不定愁訴の改善を目指します。

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クロス鍼灸代表 秋長　佳子

★満席になりました（2024/05/01）   地学は、地球を研究対象とする自然科学の総称です。 川原で拾ってきた石にはいろいろな鉱物が入っています。中には水晶のようなきれいな鉱物が含まれていたりします。 石は鉱物でできていますが、その鉱物についての基本的なことを、実習などを通して学ぶ講座です。 教室ではパワーポイントを使った講義1時間、　実習30分の内容です。現地講座もあります   1回（４月18日）「金の魅力　岩絵の具は鉱物」（条痕色）実習「条痕色を調べる」　　  2回（５月16日）「泡が出る石がある」（酸との反応）      実習「方解石などの酸との反応」 3回（６月20日）「重い石・軽い石」（比重）　　　　　   実習「石の比重を測る」    

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自然環境研究オフィス代表、理学博士 柴山　元彦

～ヴォイストレーニングで　カラダ喜ぶ～(1回90分) 最近以前より声が出しにくくなった、声が小さくなった、相手に聞き返されるようになったと感じることはありませんか。 今は誰もがLINEやメールで連絡を取り合う事が当たり前で、声を出して誰かと話す機会がとても少なくなっています。 体に入ってきた息を吐き出すときに声帯が振動を起こします。この振動が声となって出るのですが、呼吸が不十分であるがためにこの振動が小さくなってしまうので、声が出ていないと感じるのです。 体に空気をたくさん取り入れてしっかり声を出せるようにしてみませんか。腹式呼吸なんて難しいことを考える必要はありません。 お腹を少しふくらましてみると自然と体に息が入ってきます。息は吸うものではなく入ってくるものです。 受講生から、人間ドックを受診した際に肺活量が増えている、以前より肺が若返っているとほめられたとの報告をよく聞きます。 そして声は出すのではなく、出ていくものなのです。声を出すことはこんなに簡単にできることなんだと驚かれることと思います。 声の悩みを持っている人も、自分の声についてそれほど考えたことがない人も、恥ずかしさや、周りを気にせずに思いきり声を出して、スカッとしてみませんか。 心も体も気持ち良くなる集中講座です。 ノドの衰えは40代くらいから始まると言われています。 食事中にむせるようになったという方々にも、のどの筋肉と肺の機能を同時に鍛えることができるとても効率的なトレーニングが、ヴォイストレーニングです。 【持ち物】　ペットボトルのお水かお茶。楽な服装でお越し下さい。 上履き(ルームシューズ)、すべらない靴下、素足でもOK  

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声楽家、ヴォイストレーナー 磯野　久仁子

「俳句をはじめようと思う」、または「始めてみたけれど、どんな句を作ればよい句なのか、おぼつかない」。そんな方々と共に、句会実践のなかで、俳句の表現の理解を深め、魅力的なワードセンスを磨く場です。   今期は俳句の基本的な技術である「省略」に焦点をおき、さまざまな省略手法を、古今の例句や受講者の作品を通じて学びます。講師は俳句界の第一線で活躍する塩見恵介さん、新進気鋭の俳人・斎藤よひらさんと佐野瑞季さん。世代を超えた言葉の探求を楽しみましょう。   〇初回（4/7）のお題 (可能な方は作ってきてください） 兼題：「桜」で一句、雑詠：自由に春の一句 〇2～5回目のお題は講座内で発表します。 〇前半はミニ講義、後半は句会を行います。   講座内容(予定) 4/7（日）塩見 　ガイダンス　季語の本意の省略～季語との距離感を保とう～ ミニ句会 5/12 （日）斎藤　感情の「省略」～季語に感情を託そう～ 句会 6/2（日）佐野　動作の「省略」～読者を信じよう～ 句会 7/7（日）斎藤　構図の「省略」～焦点を絞ろう～ 句会 8/4（日）佐野　「省略」テクあれこれ～実践してみよう～ 句会 9/1（日）塩見　まとめ　～なぜ俳句は「省略」をするのか～ 句会   〇講師の担当回は変更または交代になることがあります。

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俳句グループ「まるたけ」代表・関西現代俳句協会理事 塩見　恵介 ほか

■新聞校閲の舞台裏～記事はどう完成されていくのか 　新聞が出来上がるまでには多くの工程がありますが、校閲記者はどう関わっているのか――。新型コロナウイルスの影響で、校閲の職場は在宅勤務が増え、記事を書く出稿部への事実確認や疑問点の問い合わせも、対面や電話に加えコミュニケーションアプリでのやりとりが激増しました。毎日新聞大阪校閲の松本允記者が、間違いや問い合わせのやりとりを例示、記事が出来上がっていく過程と新聞校閲の「今」を紹介します。 質疑応答はありません ＜講師プロフィル＞ 松本允（まつもと・ゆん）毎日新聞校閲センター大阪グループ主任。２０１２年に校閲記者として入社以降、一貫して校閲畑を歩む。１６年にドラマ化された「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のタイトル通り、校閲は原稿や資料と向き合うという意味では「地味」だが、校閲部内の同僚や出稿部とのコミュニケーションも大切だと年々感じるようになった。同じ校閲部に所属する夫と、６歳と３歳の男女を育てている。言葉に興味津々の子どもたちに意味を聞かれて、説明しようとするとつい話が長くなるのが最近の悩み。

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毎日新聞校閲センター大阪グループ主任 松本　允

～あなたもセラピスト～ 「ハンドリフレ&リンパケア」 ハンドリフレクソロジーは手の反射療法とも言われており、身体のサインが表れます。手の平の反射区(内臓につながるスイッチといわれる部位)を刺激し、疲労や不調を改消します。 特に脳の活性、認知症予防などに効果があり、代謝を上げ冷え性の方にもおすすめです。 現在は、介護の現場で活用されることも多く、ご自身、ご家族の健康増進やお店のメニューなどにもお役立ていただける内容になっております。 年齢の出やすい手のリンパアプローチ法も学びます。 1回目・・理論・セルフレッスン 2回目・・相対レッスン・確認・認定証授与

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国際トータルビューティセラピスト協会理事、ケアセラピスト 原田　正子