大阪・梅田で開講しているカルチャースクールのご案内です

ゆる体操は、全身の力を抜き、呼吸法、気功も取り入れながらやさしく体を揺らします。参加者は「ゆる体操をするだけで肌がすべすべになった」「持病の肩こりがなくなってすっきりした」「出席するたびに若返るようです」と話します。テレビや雑誌でも話題を呼んでいる体操で、地域ぐるみで住民の健康増進に取り入れているケースもあります。 コロナ禍で外出を控えている間に、体が硬くなって疲れやすい、歩くのが億劫になった、何もやる気がしなくなった方が増えています。最近話題の腹式呼吸を取り入れたゆすったり、さすったりする体操で、運動不足を解消し、自律神経を整え、免疫力をアップして、心も体もリラックスしましょう。この一年は疲れない歩き、素敵な歩きを身に着ける体操にも力を入れて指導します。 動きやすい服装でご参加ください。荒木講師はテレビ出演で活躍中。※女性のみ受講可。   2024年5月21日か6月4日 「ゆる体操」一日体験教室を実施。初めての方大歓迎です。 一日体験を申し込みの場合は、お申込時に「ご意見・ご要望」欄に参加ご希望日時を書いて下さい。  

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日本ゆる協会公認ゆる体操中級指導員　ゆるウォーク中級指導員 荒木　孝二

時代劇のドラマや漫画で憧れたヒーローや悪役気分を楽しみながら、ストレス発散! サムライたちが刀を使って斬ったり斬られたり、テレビや映画でおなじみの刀を使った戦いの場面を殺陣(たて)といいます。この講座では抜刀や納刀などの型から斬り斬られる組手までを基本に沿って指導します。あわせて時代劇の所作や作法も身につけることができます。

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菊地流総師範 菊地竜志認定師範 鷹矢　恭司

真向法は、4つの基本動作と補導体操からなる究極の健康体操です。基本動作を毎日朝晩実践することにより、萎縮した筋肉をほぐし、股関節を柔軟にして、身体のゆがみを解消するとともに、血行を良くして新陳代謝を促進します。スポーツ全般にわたる基礎訓練としても最適です。 持ち物 動きやすい服装、替えの靴下(5本指が良い)、飲み物 常設講座　　真向法は長く続けることができます。 3カ月単位で受講料は前納していただきます。ご予約のお電話をいただきましたら、センターから専用の払込用紙を送付します。ご入金はゆうちょ銀行・郵便局での払い込み、または当センター受付窓口で直接お支払いのいずれかでお願いしております。恐れ入りますが払い込み手数料はご負担ください。 ※払込用紙の半券(払込票兼受領証)は受講票が届きますまで保存してください。開講初日に当センター2階受付で受講票を提示ください。毎日文化センターは会員制です。一日体験は入会金不要。常設講座に入会の際は、入会金は5,500円、65歳以上の方は3,300円です。 ※開講当日、およびそれ以降のキャンセルのお申し出による受講料の返金はできかねますのでご了承ください。 ※当日のキャンセルのお申し出による受講料の返金はできかねますのでご了承ください。  

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公益社団法人真向法協会 吉﨑幸孝

春ソングをみんなでハモってみよう ハモり体験イベント　その２   即日完売！現在、キャンセル待ちです。作編曲家、シンガー、ベーシストである徳永暁人さん（大阪音大特任教授）を講師に招き、子供から大人までお気軽に参加いただける体験型音楽イベントです。 音楽初心者？歌に自信がない？音符が読めない？など一切、心配いりません。有名な春のソングを一緒に練習し、徳永さんがレクチャーしてみんなで歌いながらハモリの魅力に迫ります。 ハモりイベントは2023年のクリスマスで初開催！大好評だったため、２回目をお願いしました。一緒にハモって音楽を作り上げていきます。 お申し込みはパスマーケットで16日正午から受け付けましたが、即日、満席となりました。 当日は入場は13時半から。座席は全席、自由です。  

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作編曲家、ベーシスト、シンガー、大阪音楽大特任教授 徳永暁人

5月は新茶の季節。茶畑直送のまさに摘みたての新茶を味わってみませんか。   令和６年の八十八夜限定茶葉（荒茶）をご用意します。 八十八夜の縁起のご紹介とともに、デモンストレーションを交えてご紹介いたします。   荒茶は茶畑でとれた茶葉をそのまま加工したお茶の事です。   その日その時に摘み取られた希少な茶葉の雫を、たおやかな5月の風渡る茶畑を想像しながら、お召し上がりください。　 　　　　　　 使用する茶葉は全て、(株)錦苑、京都南山城村の茶畑で長年の間、無農薬、無化学肥料で育てられたものです。      

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㈱錦苑プランニングプロデューサー 甲斐 千鶴

◆24年度第1回(通算第64回)ニュース時事能力検定試験(N検)対策「自身の可能性に限界を決めず、頑張りたい」と考えるあなたにも!! 「楽聖」と呼ばれるベートーベンは「演奏中のミスは構わないが、情熱なしに演奏することは許されない」と、語っています。人類が直面する諸課題を前に、私たちは現状に安住せず、「熱意」と「情熱」を持って日々の出来事に対処していく必要があります。川の流れが岩に突き当たった時、その水は岩を迂回したり、上を超えたりしていくように、様々な問題に直面しても、いろいろな可能性を探り、粘り強くその障害を乗り越えて前進し、成長していきます。晩年、ほとんど聞こえなくなったベートーベンは、それでも情熱を燃やして不滅の第九(交響曲第九番)を作曲しました。 核戦争が一時現実味を帯びたり、人々を飢餓の恐怖が襲うなど世界が騒然となる中、現実に地球上の様々なところで起こる出来事・ニュースの本質を見定め、理解し、解決していくために「情熱」をもって探求していきませんか。当講座はそのためにあります。   講師は、毎日新聞社会部・事件記者を経て、政治部首相官邸キャップ、編集局次長などを歴任、日本の政治・経済のどまん中で取材し、N検1級合格者の中島章雄・当社元社長。取材の舞台裏の秘話などを披露しながら合格の秘訣やテクニックをまじえ政治、経済、暮らし、社会・環境、国際の出題5分野を分かりやすく解説、質問に丁寧にお答えし、「合格への道」を全力でサポートします。 *受講料に公式テキスト、同公式問題集の代金は含みません。オンライン書店等で購入、学習し、本講座に必ず持参してください。受講後もN検受検までの約1カ月間、希望者にメールで課題プリント、回答、解説などを送信、関連の質問にお答えします。希望される方は各自PCのメールアドレスを用意ください。講座当日に詳細を案内します。   *24年度第1回ニュース時事能力検定試験(24年6月23日)突破のための「直前合格必勝講座」ですが、24年度第1回N検は、個人受検はマークシート方式とIBT試験（インターネットを利用した、Internet Based Testing）で実施します。IBT試験は個人で申し込み、自宅のパソコンを使ってインターネット経由での受検となり、試験中の様子をカメラで点検するための装置が必要ですのでご注意ください。 ※24年度第1回(通算第64回)検定は、マークシート試験とIBT試験（・インターネットを利用した　Internet Based Testing　試験で、パソコンなどの環境があれば自宅でニュース検定が受けられます。　・IBT試験の仕様上、1級、4級、5級は実施しません。　※マークシート試験とIBT試験の併願や、個人受検と団体受検を併願することはできません。　・マークシート試験よりも約1週間早く結果が分かるので、結果を早く知りたい方はIBT試験がオススメです。　・マークシート試験よりも申し込み締め切り日が後ろに設定されています。お申し込みを迷われている方はIBT試験もご検討ください）での実施となります。検定に関する問い合わせは 03-3212-5116（受付時間　平日11:00～15:00） 検定申込み詳細はこちら（https://www.newskentei.jp/i_apply.html）まで。 ◆N検志願者延べ約58万人! 2007年から始まったN検の受検志願者は増え続け、2024年1月実施の23年度第3回（通算第63回）ニュース時事能力検定試験で延べ志願者数は約58万人となりました。 N検受検者の約7割は小中高生で、学校や学習塾では入試で時事問題の理解が重要視される中で活用されています。大学・短大、専門学校でもN検を使って、入学前教育、学科教育、就職指導に利用されています。IT化やグローバル化により、世界中で流通する情報量は膨大になっています。玉石混交の情報洪水から必要な情報を正確に取捨選択して仕事にいかすための情報感度を磨くことはビジネスパーソンにとって必須のことになっています。N検は、このための効果的なツールです。 ◆「納得のいく結果がでるまでは、挑戦、挑戦、そしてさらに挑戦する。そのうえで、必要なら、一からだってやり直す」、と人間賛歌をうたったアメリカの民衆詩人、ホイットマンは人々を励まし続けました。ウクライナでの侵略戦争、中東でのイスラエルとハマスの戦争と、世界が不安定になる中、日々の新たに発生するニュースの意味や背景、今後の行方が分かるようになりたい、と思いませんか。ホイットマンのように、納得いくまで挑戦し続けてみませんか。当講座を受講して、現代社会を乗り切ることができるヒントをお伝えしたい、と思っています。  

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元毎日新聞政治部首相官邸キャップ、ニュース検定１級合格者 中島　章雄

「水彩画」+「色鉛筆画」の楽しみ。 水彩色鉛筆は水で溶け「色鉛筆画」と「水彩画」が同時に楽しめる画材です。講師オリジナルの工程表をもとに、静物・風景画を制作していきます。絵画初心者には特にオススメです。 簡単に道具の持ち運びが可能なので、旅先で思い出の場面をスケッチするのにも便利です。また、シニア世代や写真や旅行の趣味の方にも人気です。 講座では水彩色鉛筆の使い方からテクニックまで、季節に応じた花、野菜などをモチーフに描いていきます。描くことでリラックできる「癒やしの空間」を演出しリフレッシュしてもらいます。 【一日体験料】2,260円(1回のみ可能)　　受け付け締め切りは、受講日の３日前まで。 【一日体験持ち物】鉛筆(HB)、消しゴム、カッターナイフ、ティッシュ、布(筆拭き用) ※一日体験の場合、水彩色鉛筆と筆はお貸しします。紙も教室で用意します。 画材の販売もあります(事前予約必要)。スターターセットは約19,400円です。 通信講座はこちらをご覧ください。⇒水彩色えんぴつ通信講座

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イラストレーター、画家 おかもと　ゆみ

息とリズムでつくるのがジャズの歌。講師のピアノにのせてスインギーに歌います。ジャズで大切なリズムのトレーニングをはじめ、発声や英語の発音を練習します。一から英語の歌を学べますし、また日本語でも歌います。 岩井講師のサイト⇒http://yukiko7.la.coocan.jp/

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ジャズピアノ・ボーカル  岩井　ゆき子

一人ひとりの問題点をクリニックして、その解決法を団体レッスンとして勉強します。基本の発声から歌唱法まで幅広く、やさしく、わかりやすく指導します。マスターしたい曲のカラオケCDなどをご持参ください。 【一日体験を受講される方へ】 歌いたい曲のカラオケCDなどをご持参下さい。特にない場合は常設講座受講生の課題曲を一緒に体験受講していただきます。なお、一日体験はお一人様1回に限らせていただきます。 ホームページから申し込みの際は一日体験の受講希望日を明記ください。  

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作曲家 高松伸光

月に1回、なつかしのうたごえ喫茶のイメージで、さまざまな歌をたくさん歌いませんか。 歌にまつわるこぼれ話やリクエストにも答えながら、少しの歌唱指導でより気持ち良く、生伴奏でいろいろな歌を歌います。 ※講座受講は要事前予約 ※「日本と世界の愛唱名歌集」(野ばら社)をご持参下さい。 お持ちでない方は、先着10名まで当日貸し出し可。 または、講座当日に教室で800円で購入できます。

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うたごえ指導者、ピアニスト 松下　仁美