大阪・梅田で開講しているカルチャースクールのご案内です

　 ただ飾るだけでなく、「なぜこの花を選ぶのか」「どう飾ると美しく見えるのか」といった基本をやさしく学び、自分らしい一輪の楽しみ方を見つけていきます。 その場で完成して終わりではなく、ご自宅でも再現できるよう、花選びや飾り方の〝ルール〟を身につけていただきます。 【当日 持ち物】 　 花ハサミ　※当日購入可能 　 持ち帰り袋（目安サイズ：幅20㌢ × 高さ30㌢ × マチ10㌢） 【講座内容（予定）】 　 13:30～13:40　講師あいさつ／「#花のABC」とは？〜花と暮らす基本の心得〜 　 13:40～13:55　季節の草花紹介／選び方と「合わせ方」のポイント 　 13:55～14:10　器と花のバランス／花の高さ・向きの考え方 　 14:10～14:50　実習：秋の草花を活ける〜身近な器に自由にアレンジ〜 　 14:50～15:00　まとめと「花のコンディション」〜長持ちのコツ＆Q&A〜 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※時間は前後する可能性があります こんな方におすすめ 　・ 花に興味はあるけれど何から始めたらよいか迷っている 　・ 花と器のバランスや飾り方の“基本ルール”を学びたい 　・ 花の選び方や飾り方に不安がある 　・ 1本から気軽に飾ってみたい 　・ 実用的な花の知識を身につけたい   【三つのポイント「#花のABC」】 　 合わせ方：色や質感、器との調和を意識する 　 バランス：高さや配置の取り方で美しく見せる 　 コンディション：花を長く楽しむための扱い方 【講師】「薺と蒼」（なずなとあお） 主宰／岡戸 美穂 　東京と兵庫を拠点に、企業イベント・文化センター・商業施設での講師や装花をはじめ、小学校での花育活動や、季節の花を取り入れた講座・空間演出などを行うフラワーデザイナー。 【 特典】　自宅でそのまま飾れる花瓶＆栄養剤をプレゼント！ ▽詳細は「薺と蒼」ホームページへ（※QRコード参照）

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フラワーデザイナー　「薺と蒼」（なずなとあお） 主宰　　 岡戸 美穂

医療従事者だからこそ伝えられる、家庭の医学や介護の知識をわかりやすく、楽しくお話しします。 講師セレクトお土産付き   10月から常設講座開講予定 ◎あなたの血管は大丈夫？｢脈拍チェック｣で怖い病気を、早期に発見。 ◎あなたのサプリメント｢本当に健康？｣ ◎毎日の健康バロメーター｢お通じ｣のお話。 　など予定しています。   ・開講日　第2・4水曜日 ・時　間　13：00 ～ 14：30 ・受講料　3か月6回　16,500円 毎回、講師セレクトのお土産付きです。　

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現役看護師 今西　彩乃

ふっくら炊き上げた黒豆をたっぷり使い、黒糖ゼリーの上に「重陽の節句」にちなみ、白あんで絞った菊の花を華やかに飾ります。見た目も美しく、食べる人を笑顔にするスイーツです。作っている間も思わず笑顔になる、そんな楽しい体験をぜひご一緒しませんか？ 専門の道具はすべて貸し出しますので、お気軽にお越しください。   【持ち物】 エプロン、タオル、持ち帰り用の袋をご持参ください。

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和はなアートフード協会認定講師 瀧田　紀子

京都市京セラ美術館で開催中の「どこ見る?どう見る?⻄洋絵画!」展。 この講座では、出展作を「肖像画」「静物画」などジャンル別に取り上げ、それらの時代による変遷と鑑賞のポイントを解説します。 展覧会に行く前でも後でも、知ることで広がる美術鑑賞の楽しさをご体験ください。

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アートナビゲーター・美術検定１級 ・美術史講座講師 松本 佳子

　芸術の秋、発表会やコンサート､パーティーなど､人前に立つようなイベントが多い季節です。 　短時間でパパッと奇麗にできたら便利ですよね？　そんな時にきっと役立つはずです。

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オペラ歌手、大阪音楽大学非常勤講師・同大学付属音楽院講師 高木　ひとみ

日常で出合うすてきなものをスケッチしてみませんか？ 今回は夏を彩るヒマワリを描いてみましょう。 太陽に向かって大きく開く、すてきな作品になります。 バランスよく絵を描く基本的な方法をレクチャーします。 暮らしの中にあるお気に入りのアイテムやすてきな品物たちを集めて、あなただけのスケッチブックを作る第一歩にも。 受講はお一人１回のみです。 【持ち物】ボールペン、鉛筆（HB）、消しゴム、あれば水彩絵の具セット、筆 　　　　　（用紙は用意します） 　　　　水彩絵の具、筆のレンタル希望の方は、申し込みの際に必ず申し出てください。 【定員】各回4人

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スケッチ画家 杉岡 真里

時代劇のドラマや漫画で憧れたヒーローや悪役気分を楽しみながら、ストレス発散! サムライたちが刀を使って斬ったり斬られたり、テレビや映画でおなじみの刀を使った戦いの場面を殺陣(たて)といいます。この講座では抜刀や納刀などの型から斬り斬られる組手までを基本に沿って指導します。あわせて時代劇の所作や作法も身につけることができます。

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菊地流総師範 菊地竜志認定師範 鷹矢　恭司

真向法は、4つの基本動作と補導体操からなる究極の健康体操です。基本動作を毎日朝晩実践することにより、萎縮した筋肉をほぐし、股関節を柔軟にして、身体のゆがみを解消するとともに、血行を良くして新陳代謝を促進します。スポーツ全般にわたる基礎訓練としても最適です。 持ち物 動きやすい服装、替えの靴下(5本指が良い)、飲み物 常設講座　　真向法は長く続けることができます。 3カ月単位で受講料は前納していただきます。ご予約のお電話をいただきましたら、センターから専用の払込用紙を送付します。ご入金はゆうちょ銀行・郵便局での払い込み、または当センター受付窓口で直接お支払いのいずれかでお願いしております。恐れ入りますが払い込み手数料はご負担ください。 ※払込用紙の半券(払込票兼受領証)は受講票が届きますまで保存してください。開講初日に当センター2階受付で受講票を提示ください。毎日文化センターは会員制です。一日体験は入会金不要。常設講座に入会の際は、入会金は5,500円、65歳以上の方は3,300円です。 ※開講当日、およびそれ以降のキャンセルのお申し出による受講料の返金はできかねますのでご了承ください。 ※当日のキャンセルのお申し出による受講料の返金はできかねますのでご了承ください。  

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公益社団法人真向法協会 吉﨑幸孝

大阪の教室に通うことでしか学べなかった講座が、Zoomを利用して、世界中の皆様にお届けすることができるようになりました。 パソコン、スマートフォン、タブレットのどれでも受講可能 オンライン受講は、申込受付、お支払いからID送信まですべてEメールでの手続きとなります。 ご了承のうえ、お申し込みください。 講師がリアルタイムでカメラ越しに、動きや体調の確認をしながら指導します。 英国、アランハードマンのスタイルを取り入れた本格派ピラティス。日本でも少数の先生のうちの1人です。体の中心を意識し、呼吸と共にひとつひとつの動きに集中し、小さく弱い筋肉を強化。同時に大きな筋肉も丈夫で柔軟にすることで、しなやかでバランスのとれた体をつくります。 動きやすい服装(トレーニングウェアなど)で行ってください。 バスタオル1枚・フェイスタオル1枚※ボールを使ったエクササイズの際に代わりにタオルを使用します。 「フランクリンボール」をお持ちの方は、2個ご用意ください。 【参加にあたってのご注意】 ※本イベントではWEB会議システム「Zoom」を使用します。 事前に「Zoom」をインストールしたパソコン、タブレット、スマートフォンをご用意のうえ、ご参加をお願いいたします。 ※インストールや使用は無料ですが、インターネット回線の通信料は必要です。 ※回線・機器の状況によっては音声・映像等の不具合が発生する可能性がございます。その他、PCトラブル等で視聴できなかった場合のサポートや返金等にはご対応いたしかねますことを予めご了承ください。 ※イベントの録画、録音、スクリーンショットの撮影および複製は固くお断りいたします。 ※Zoom ID及び視聴URLを記載した開催案内メールは、当日開始30分前までに配信されます。 ※開催時間10分前から、Zoomに入室できます。 ※カメラオン、ミュートでご参加ください。当日は講師がカメラ越しに、動きや体調の確認をしながら指導します。  

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英国アランハードマンピラティスST認定トレーナー・ピラティス講師 櫻井 惠美

　1974年3月、地の底から湧いて出た夥しい量の武人や馬の俑（墓に埋められた人形）がありました。それは他国から「公戦に勇」と謳われた秦軍の中でも、特に精鋭中の精鋭の誉れ高い始皇帝の騎馬軍団でした。彼らは遠い昔に姿を消して、2176年ぶりに姿を現しました。なぜか、彼らだけが等身大で作られていたのです。 　世界遺産の「兵馬俑(へいばよう)」を紹介しながら、『始皇帝』著者の塚本靑史がその謎に迫ります。  

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歴史小説家 塚本　靑史