[ジャンル] おすすめ講座
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New入会金不要
富雄丸山古墳 謎の4世紀とはなにか
New入会金不要奈良市の富雄丸山古墳は、盾形の銅鏡と長大な蛇行剣が見つかったことで、昨年、注目をあつめた国内最大規模の円墳です。 きわめて重要な考古資料となる出土品について、実際に調査に当たった担当者が語ります。 第6次調査では盾形銅鏡と蛇行剣が発見され、今期の第7次調査で、何がわかったか、謎の多い古墳の真相にせまれたのか、古墳時代前期(4世紀後半)に迫ります。 ◆「謎の4世紀」とはなにか ◆富雄丸山古墳の調査成果 ・粘土槨(ねんどかく)の構造 ・木棺の構造 ・副葬品の性格 ◆「誰が葬られたのか」という問題について ・考古学は被葬者を明らかにできるか?
柴原 聡一郎
柴原 聡一郎
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Newおすすめ入会金不要体験
今さら聞けない スクワット 健康寿命を延ばす 足腰運動
Newおすすめ入会金不要体験受付終了(2024年7月26日18:40) 最近よくふらつく、つまずく。 足腰の衰えが気になる このままではいけない何かしなければ・・・ そんな方におすすめの1回1分で完結!足腰運動スクワット。あなたのスクワット、我流になっていませんか?筋力運動の王様「足腰運動スクワット」は、体幹から下肢の筋肉をまんべんなく一気に鍛えられる効率的で現代人に必要なエクササイズです。のためのしかし、手軽に実施できる反面、間違ったやり方をすると、十分な効果が得られなかったり、膝関節や腰にかえって逆効果にも・・・そこで、中高齢者のためのスクワットフォーム指導のプロが丁寧に指導。筋力に自信が無い方には、壁や椅子を使ったより安全なやり方もお教えしますので大丈夫!スクワットで最強の1歩を踏み出しましょう。一生もののスクワットフォームをマスターして、足腰に自信をつけて健康寿命延ばしましょう!
健康運動指導士/スクワットマスター 小川りょう
健康運動指導士/スクワットマスター 小川りょう
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Newおすすめ入会金不要体験
自分に恋する太極拳 心と体を繋ぐ時間
Newおすすめ入会金不要体験自分の呼吸に意識を向けたことはありますか? 「息」という字は、自分の心が外に出てきた表れです。 姿勢を正して、ゆったりとした呼吸で体を動かし、健康的な身体作りを目指します。 自分の心と体の声を聴く。日常の忙しさの中で、つい自分の事は後回しにしてしまいがちですが、この世に一つしかない自分の体と心に目を向けて手をかけていくことは、健康を維持していく上で大切な事です。『焦らず・威張らず・怠らず・怒らず・腐らず』、この五つの頭文字を取った『あ・い・お・お・く(愛多く)』の訓えに沿いながら、ストレッチや気功、瞑想などを取り入れて、深い呼吸をしながらゆったりした動きの太極拳を稽古していきます。
楊名時八段錦太極拳準師範 丸出羽千栄子
楊名時八段錦太極拳準師範 丸出羽千栄子
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Newおすすめ入会金不要見学不可途中入会不可
ワタシタチハニンゲンダ!上映会&トーク トークは髙監督と映画ナレーションを務めた水野晶子アナウンサー
Newおすすめ入会金不要見学不可途中入会不可フリーアナウンサーの水野晶子さんがナレーションを務めたドキュメンタリー映画「ワタシタチハニンゲンダ!」(髙賛侑監督、114分)の上映会と、髙賛侑(コ・チャニュウ)監督と水野さんのトーク。 映画は、在日外国人差別政策を描き出した長編ドキュメンタリー。差別・迫害問題を戦前の植民地政策、戦後の在日朝鮮人対策の歴史から説き起こし、2021年3月にスリランカ人女性ウィシュマ・サンダマリさん(33)が名古屋入管で死亡した事件に見られる現在の入管収容施設での数々の迫害事件を被害者へのインタビューで明らかにしている。 第 5 回「むのたけじ地域・民衆ジャーナリズム賞」大賞受賞、23年4月に米国のニューヨーク・インターナショナル映画賞(NYIFA)でファイナリスト(5作品)に選出されたのに続き、7月には国際ニューヨーク映画祭(INYFF)において、ベストドキュメンタリーを受賞。23年から東京、大阪、京都、長崎など全国各地で上映され、今年5月からはアマゾンでDVDも発売されている。
映像作家、ルポライター 髙賛侑、水野晶子
映像作家、ルポライター 髙賛侑、水野晶子
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おすすめ入会金不要体験見学不可
文人の石印 ~書画手紙に捺す落款~
おすすめ入会金不要体験見学不可落款を彫る!ー講師オリジナルデザインによる石のハンコー かな、漢字、イニシャル、アルファベットなど、事前に希望を伺い、その場で講師がデザインします。彫る時間を十分にとります。仕上げは講師におまかせ。本格的な印が完成します。講師がデザインした図版の中から好きなモノを選び、そのまま印面に転写。後は、彫れば出来上がり。1日教室で篆刻家に依頼したような印が仕上がります。 古典のルールに則った本格的な印が時間内に完成。様式は秦以前の金文や古璽様式、篆刻の世界でフォーマルとされる漢代の白文。カジュアルで軽やかな朱文など、事前にあなたの希望を伺い講師が石に下書きします。あとは彫れば出来上がり。手直しも講師におまかせ。1日教室で篆刻家に依頼したような印が仕上がります。 篆書体以外の書体でも漢字、仮名、アルファベット、ヒエログリフ、文様、動植物のモチーフなど事前にあなたの希望を伺い講師が石に下書きします。
美術家 多田文昌
美術家 多田文昌
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おすすめ入会金必要常時入会可
腰掛タップダンス®
おすすめ入会金必要常時入会可腰掛タップダンス®は三洋電機㈱元会長井植敏氏(92)が考案した、椅子(腰掛け)に座ってタップを踏む、新しいダンス。おしゃれなタップも座ってなら、無理なく、いくつになっても挑戦できます。 姿勢の維持や腹筋・背筋をはじめとした下半身全体の鍛錬を楽しく行えるだだけでなく、ステップを踏むことで、硬くなりがちな足首を柔らかくし、転倒やつまずきを防止します。音楽に合わせてステップを覚えることで脳の活性化が期待でき、認知症やもの忘れにも効果的です。座ったまま行いますので転倒の心配もありません。シニア世代や足腰に不安のある方々にも安全に始められます。 毎日新聞に取り上げられました(2024年5月20日) 「腰掛け」でいいじゃない 元タカラジェンヌの指導が生むもの | 毎日新聞 (mainichi.jp)
腰掛タップダンス®協会認定インストラクター 小笠原 美栄子
腰掛タップダンス®協会認定インストラクター 小笠原 美栄子
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Newおすすめ入会金不要途中入会不可
記事には書けない 新型コロナの〝真実〟 毎日新聞医療プレミア提携講演。「総合診療医の視点ー命を救う5分間の知識」連載中。
谷口医院院長 谷口恭
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Newおすすめ入会金不要
ベヒシュタインを聴くピアノコンサート 51 松村明 Jazz improvisation
Newおすすめ入会金不要開演16:00~17:00(開場15:30) 使用ピアノ:1957年製ベヒシュタインE型 毎日文化センターに設置の世界3大ピアノの名器・ベヒシュタインのフルコングランドピアノが聴けるコンサートです。 ベヒシュタインピアノが毎回聴けるのは、大阪で唯一、当センターだけです。ピアノの特徴である“透明な響き”をご堪能ください。 今回は、Jazz improvisation と題しで、新進気鋭のピアニスト・松村明 さんが登場します。 曲目は、ジャズのスタンダードナンバーを中心に演奏します。 【プロフィル】 松村 明 3歳より本格的にクラシックピアノを始める。 幼少期よりピティナピアノコンクールに出場、5度の全国決勝大会へ 進出し奨励賞を受賞。 大阪音楽大学に入学し、特別研究クラスに合格。 在学中にJAZZに魅了されて中退、クラシックからJAZZ界へ転身。 卓越した演奏テクニックで独自の音楽を創造する新進気鋭のピアニスト。 2014年、ファーストアルバム〔ONE DAY〕をリリース。 大阪を拠点に各地のライブハウスやコンサートホールで活躍中。
ピアニスト 松村 明
ピアニスト 松村 明
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Newおすすめ入会金不要体験
ストリングアート「自転車」
Newおすすめ入会金不要体験釘と糸を使って絵を立体的に表現する人気のストリングアートで、おしゃれな自転車を作りましょう。お好きな色の釘と糸を選んで自由に配色を組み合わせて、自分だけのオリジナル作品に仕上げます。壁やイーゼルに立て掛けるほか、付属の金具で吊り下げて飾ることもできます(イーゼルや吊り下げ用の紐やチェーン等は各自でご用意ください)。 海外発祥の「ストリングアート」は「糸かけアート」や「糸かけ曼荼羅」とも呼ばれ、板に釘を打ち込み、糸をかけて、美しい模様、花、動物、文字、季節のモチーフなどを描きます。自由な発想でさまざまなデザインが楽しめます。初心者でも楽しく作ることができますし、手先を使うので脳の活性化にもなります。 ★★参加者特典!釘打ちをサポートする便利なツール「ネイルガイド」をプレゼントします★★ ●持ち物:手元を見やすくするためのメガネ等(必要な方) ※板の大きさ:15cm×15cm ※教材準備の都合上、事前にお申し込みください。 ※お子様は小学生から参加可能です。申し込み時に学年をお伝えください。
Nail it!!(ネイルイット)インストラクター 上坂 弘文
Nail it!!(ネイルイット)インストラクター 上坂 弘文
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Newおすすめ入会金不要体験見学不可
言葉を届ける校正入門(その3) ~気をつけたい表現と言葉の使い方~
Newおすすめ入会金不要体験見学不可【好評だった講座の第3弾】 いま、私たちのまわりにはたくさんの情報があふれています。そんな中、何が正しいかよくわからない、言葉が伝わりにくいなと感じること、ありませんか?本や新聞の原稿をチェックする校正の仕事には、言葉をちゃんと届けるための知恵や工夫がたくさんあります。 ・気をつけたい表現 ・その言葉の使い方、合ってますか? ・移り変わる言葉 ・句読点(、。)や「 」の効果的な使い方 ・こんなにある! いろんな記号類 など、暮らしの中で役に立つヒントをたのしく学びます。 初めての方には第一歩として、これまでの回を受講された方にはステップアップとしてご受講いただけます。 持ち物 ・筆記用具 ・赤ペン(細字) ・黒エンピツまたはシャープペンシル ・消しゴム ・国語辞典(お持ちの方。電子辞書やアプリでも可) 第2段の講座「言葉を届ける校正入門(その2)~文字の見た目で印象が変わる~」はこちらのページをご覧ください。 ⇒言葉を届ける校正入門(その2) ~文字の見た目で印象が変わる~
校正者 大西寿男
校正者 大西寿男