大阪・梅田で開講しているカルチャースクールのご案内です

〇冬から春へ　氣の調え方 　冬から春へ、体が大きく変化する時です。負荷の少ない体操やツボ押し、呼吸法 で無理なく冷えや春の不調を改善する体と心を整えるセルフケアをご紹介します。 ①　1/27　保温力を高める 　　一年で最も冷える時季。骨盤がうまく引き締まることで体の保温力が増します。 　骨盤をしなやかにするツボ押しや骨盤の呼吸法で冷えの改善を図ります。 ②　2/24　デトックスで春支度 　　春に向けて骨格が開いていく時季。冬の間、関節に滞っていた気血水を巡らせる 　関節体操で溜まっていた老廃物の排出を促し、体を春仕様にしていきます。 ③　3/24　身も心も清明に 　　陽の気の高まりで血が頭に昇りやすい時季。頭をクールにするツボ押しや呼吸法 　で気を適度に鎮めて情緒の不安定やアレルギー反応など春の不調を緩和します。 ④　4/28　自律神経調整呼吸 　　深い呼吸が身についてくると、体や心が変化してきていることに気づきます。数種 　類の呼吸法で体や心の癖を知ることで自分で自律神経の調整ができるようになります。

[もっと詳しくみる]

気功師・薬膳アドバイザー 谷山　鹿郎

～2日で学ぶ公開講座～ 「ヘッドスパニスト基礎講座」 硬くなった頭皮をほぐすことで、脳を休め、質のいい極上の睡眠へ！ 眼精疲労、ストレス、首コリなどにもおすすめです。 美容面では、目尻のしわ、お顔のたるみなどリフトアップや育毛効果も期待できます。 セルフケアはもちろん、お店のメニューにも！ ★頭皮をほぐすことで →血行促進・育毛効果 →脳を癒し、質のいい睡眠がとれる →お顔のリフトアップ効果

[もっと詳しくみる]

国際トータルビューティセラピスト協会理事、ケアセラピスト 原田　正子

ペンシルバルーン（風船）をふくらませて、ひねって組み合わせて、愛嬌のある鬼の面や、可愛いチビ鬼をつくってみませんか？　 風船の取り扱い方のコツもわかります。

[もっと詳しくみる]

まぎ～マモル

ペンシルバルーン(風船)をふくらませて、ひねって組み合わせて、可愛い織り姫や彦星をつくってみませんか? 風船の取り扱い方のコツもわかります。  

[もっと詳しくみる]

まぎ～マモル

ペンシルバルーン（風船）をふくらませて、ひねって組み合わせて、愛嬌のある大きいお相撲さんや、可愛い小さいお相撲さんをつくってみませんか？　 風船の取り扱い方のコツもわかります。

[もっと詳しくみる]

まぎ～マモル

ハンドリフレは手の反射療法とも言われており、身体のサインが表れます。 手の平の反射区（内臓につながるスイッチ）を刺激し、疲労や不調を改消します。   特に脳の活性、認知症予防などに効果があり、代謝を上げ冷え性の方にもおすすめです。 現在は、介護の現場で活用されることも多く、ご自身、ご家族の健康増進やお店のメニューなどにもお役立ていただける内容になっております。 年齢の出やすい手のリンパアプローチ法も学びます。     ★マスク着用のうえ、手指の消毒を徹底して行います １回目・・理論・セルフレッスン ２回目・・相対レッスン・確認・認定証授与

[もっと詳しくみる]

国際トータルビューティセラピスト協会理事、ケアセラピスト 原田　正子

2026年2月新規募集！！　定員になり次第締め切ります   　川原で拾ってきた石にはいろいろな鉱物が入っています。中には水晶のようなきれいな鉱物が含まれていたりします。 石は鉱物でできていますが、その鉱物についての基本的なことを、実習などを通して学ぶ講座です。 教室ではパワーポイントを使った講義1時間、　実習30分の内容です。 現地講座もあります。   2026年２月～４月カリキュラム １回（２月19日）マグマからできる石　　　　　実習「柱状節理を作る」 　　 ２回（３月19日）野外散歩「猪名川河床の地層観察」 野外見学の案内は、前月の２月の講座内にいたします（現地集合）   ３回(４月16日）水底にできる石　　実習「液状化実験」 　　野外見学の案内は、前月の２月の講座内にいたします（現地集合）    

[もっと詳しくみる]

自然環境研究オフィス代表、理学博士 柴山　元彦

　人気講座の新シリーズです！ 　「ブッダの教えを読みとく」、１０月からの新シリーズのテーマは「インドから日本へ」。 インドで始まった仏教は長い時間をかけて、南はスリランカから東南アジアへ、北は中央アジアを経て中国大陸、朝鮮半島、そして日本へと伝えられました。時代や文化の影響を受けながら、柔軟に姿を変え、今日まで受け継がれてきた仏教の歩みをたどります。 　2015年10月から開講している「ブッダの教えを読みとく」は、半年(全6回)ごとにテーマを変え、様々な角度からブッダの教えを解説し、仏教理解を深める講座です。今シリーズは20期目となります。 【カリキュラム】（予定） 1 仏教の始まり ーインド 2 仏教の南伝 ースリランカ・東南アジア 3 仏教の北伝 ー中央アジア 4 仏教の東漸1 ー中国  5 仏教の東漸2 ーチベット・モンゴル 6 仏教の東漸3 ー日本  

[もっと詳しくみる]

博士(文学)，宗教情報センター研究員、京都大学非常勤講師、大阪大学非常勤講師 佐藤 直実

　N検は、今の時代を生きるために欠かせないニュースを読み解き、活用するチカラをつける検定です。日々、新聞やテレビ、SNSなどで発信されるニュース報道を読み解き、活用する力（時事力）を養い、認定します。時事力とは、現代社会のできごとを多角的・公正に理解・判断し、その課題をみんなで解決していく礎となる総合的な力（知識、思考力・判断力など）です。大きく変動し、先行き不透明な時代に、人生を切り開くために不可欠です。 　楽しみながら着実にステップアップでき、今を読み解くために必要な五つのテーマから厳選して出題し、総合的な時事力を測ります。生活に役立つ身近な内容から話題のテーマまで、幅広い世代の人たちが楽しみながら実力をつけることができます。 　受講料に公式テキスト、同公式問題集の代金は含みません。オンライン書店等で購入、学習し、本講座に必ず持参してください。受講後もN検受検までの約1カ月間、希望者にメールで課題プリント、回答、解説などを送信、関連の質問にお答えします。希望される方は各自PCのメールアドレスをご用意ください。講座当日に詳細を案内致します。   　当講座は2025年度第3回ニュース時事能力検定試験(26年2月15日)突破のための「直前合格必勝講座」です。 　【試験方式】個人受検の場合、オンライン試験（2級・準2級・3級）のみで、公開会場でのマークシート試験の実施は今回ありませんのでご注意ください。インターネットを利用した自宅受検（IBT< Internet Based Testing >試験）となり、試験中の様子を点検するためのカメラ・マイク機能付きのパソコンが必要です。直前合格必勝講座の受講生の皆さんは各自で独自に、ニュース検定公式サイトで申し込みの受け付けをお願いします。 【申し込み方法】公式サイト（https://www.newskentei.jp/)から 【問い合わせ】検定協会事務局　03・3212・5116（平日11～15時）   　◆N検志願者延べ65万人! 　2007年に始まったN検の受検志願者は増え続け、25年11月実施の25年度第2回（通算第68回）ニュース時事能力検定試験で延べ志願者数は約65万人となりました。 　N検受検者の約7割は小中高生で、学校や学習塾では入試で時事問題の理解が重要視される中で活用されています。大学・短大、専門学校でもN検を使って、入学前教育、学科教育、就職指導に利用されています。IT化やグローバル化により、世界中で流通する情報量は膨大になっています。玉石混交の情報洪水から必要な情報を正確に取捨選択して仕事にいかすための情報感度を磨くことはビジネスパーソンにとって必須のことになっています。N検は、このための効果的なツールです。   　◆「納得のいく結果がでるまでは、挑戦、挑戦、そしてさらに挑戦する。そのうえで、必要なら、一からだってやり直す」、と人間賛歌をうたったアメリカの民衆詩人、ホイットマンは人々を励まし続けました。ウクライナへのロシアの侵略戦争、中東でのイスラエルとハマスの戦争とガザの飢饉、世界が不安定になる中、日々の新たに発生するニュースの意味や背景、これからどうなるのかなどが分かるようになりたい、と思いませんか。ホイットマンのように、納得いくまで挑戦し続けてみませんか。当講座を受講して、現代社会を乗り切ることができるヒントをお伝えしたい、と思っています。 　※ニュース検定受検の申し込みは各受講者個人でしていただきますようお願いいたします。      

[もっと詳しくみる]

元毎日新聞政治部首相官邸キャップ、ニュース検定１級合格者 中島　章雄

　いま、私たちのまわりにはたくさんの情報があふれています。 　情報があふれるいま、「何が正しいのかわかりづらい」、「言葉がうまく伝わらない」と感じることはありませんか？ 　本や新聞の原稿をチェックする校正の仕事には、言葉をちゃんと届けるための知恵や工夫が詰まっています。   　この一日講座では、校正の視点から、仕事や日々の暮らしにも役立つヒントをたっぷりご紹介。今回は、いま話題の「ファクトチェック」（事実関係の確認）を取り上げます。 　 情報が正しいか正しくないか、自分で確かめる基本を身につけませんか？   ・かんたんな実習とわかりやすい解説で、初めての方も安心して学べます。 ・経験者や再受講の方にも、復習やスキルアップにおすすめです。   　校正の智恵とスキルを身につけて、言葉や情報とうまく付き合っていきましょう。   持ち物　筆記用具    

[もっと詳しくみる]

校正者／日本ペンクラブ 理事 大西寿男