毎日文化センター

「あいつ、マインドフルネスはじめるってよ」。NHKでも取り上げられ、講師が登場しました! マインドフルネスは、痛みやストレスの低減、うつの再発予防、創造性開発、集中力向上といった効果があるとされ、医療、心理詳細を見る

冬の寒さから春の陽気へと体が大きく変化する時季。ツボ押しや体操法、呼吸法や心の持ち方などで、体に備わっている保温力、発熱力を取り戻して「冷え」や「春の不調」を緩和させることができます。体をゆるめ、心の緊張をほぐして、身も詳細を見る

地学は、地球を研究対象とする自然科学の総称です。美味しい水や神秘的な洞窟、地形のふしぎ、きれいな石など、関西で出会える魅力的なスポットを語ります。今期は水をテーマに名水と洞窟を取り上げます。実習などを通し詳細を見る

挨拶表現や旅行会話など少しイタリア語に触れたことがあり、本格的に学びたい方が対象のクラスです。基礎文法と共に、アウトプットの場として会話を楽しみながら、ゆっくり丁寧に身に付けます。期間を決めずに継続していくクラスです。詳細を見る

動詞の現在形(直説法現在)を一通り習得している方が対象の、経験者向けのクラスです。基礎文法と共に、アウトプットの場として会話を楽しみながら、ゆっくり丁寧に身に付けます。期間を決めずに継続して詳細を見る

❑2024年NHK大河ドラマは『光る君へ』です。『源氏物語』の作者、紫式部のお話です。この機会に『源氏物語』について読んでみたいという人も多いのではないでしょうか。『源氏物詳細を見る

世界史を再び、最初から学んでみたいと思いませんか。講師プロフィール←こちらのページを見れば、講師と講座の魅力がよくわかります。比較文明史「世紀ごとにみる全世界史」 &nbsp 詳細を見る

～ヴォイストレーニングで　カラダ喜ぶ～(1回90分) 最近以前より声が出しにくくなった、声が小さくなった、相手に聞き返されるようになったと感じることはありませんか。今は誰もがLINEやメールで連絡を取り合う事が当たり前詳細を見る

■バルーンサンタを作るペンシルバルーン(風船)をふくらませて、ひねって組み合わせて、可愛いサンタクロースを作りませんか。クリスマス気分が盛り上がります。

スマートフォンを使った事のない方を対象とした講座です・インターネットもよくわからない・スマートフォンに興味はあるけれど、よくわからない、、・自分にとって必要か?確認したい。・使ってみたいけど、使いこなせる不安・・詳細を見る