「あいつ、マインドフルネスはじめるってよ」。NHKでも取り上げられ、講師が登場しました! マインドフルネスは、痛みやストレスの低減、うつの再発予防、創造性開発、集中力向上といった効果があるとされ、医療、心理 詳細を見る
マインドフルネスを実感してみよう 12月9日開講! NHKの全国放送で講師が登場!

「あいつ、マインドフルネスはじめるってよ」。NHKでも取り上げられ、講師が登場しました! マインドフルネスは、痛みやストレスの低減、うつの再発予防、創造性開発、集中力向上といった効果があるとされ、医療、心理 詳細を見る
冬の寒さから春の陽気へと体が大きく変化する時季。ツボ押しや体操法、呼吸法や心の持ち方などで、体に備わっている保温力、発熱力を取り戻して「冷え」や「春の不調」を緩和させることができます。体をゆるめ、心の緊張をほぐして、身も 詳細を見る
地学は、地球を研究対象とする自然科学の総称です。美味しい水や神秘的な洞窟、地形のふしぎ、きれいな石など、関西で出会える魅力的なスポットを語ります。 今期は水をテーマに名水と洞窟を取り上げます。実習などを通し 詳細を見る
挨拶表現や旅行会話など少しイタリア語に触れたことがあり、本格的に学びたい方が対象のクラスです。 基礎文法と共に、アウトプットの場として会話を楽しみながら、ゆっくり丁寧に身に付けます。期間を決めずに継続していくクラスです。 詳細を見る
動詞の現在形(直説法現在)を一通り習得している方が対象の、経験者向けのクラスです。 基礎文法と共に、アウトプットの場として会話を楽しみながら、ゆっくり丁寧に身に付けます。期間を決めずに継続して 詳細を見る
❑2024年NHK大河ドラマは『光る君へ』です。 『源氏物語』の作者、紫式部のお話です。 この機会に『源氏物語』について読んでみたいという人も多いのではないでしょうか。 『源氏物 詳細を見る
世界史を再び、最初から学んでみたいと思いませんか。 講師プロフィール←こちらのページを見れば、講師と講座の魅力がよくわかります。 比較文明史「世紀ごとにみる全世界史」   詳細を見る
~ヴォイストレーニングで カラダ喜ぶ~(1回90分) 最近以前より声が出しにくくなった、声が小さくなった、相手に聞き返されるようになったと感じることはありませんか。 今は誰もがLINEやメールで連絡を取り合う事が当たり前 詳細を見る
■バルーンサンタを作る ペンシルバルーン(風船)をふくらませて、ひねって組み合わせて、可愛いサンタクロースを作りませんか。 クリスマス気分が盛り上がります。
スマートフォンを使った事のない方を対象とした講座です ・インターネットもよくわからない ・スマートフォンに興味はあるけれど、よくわからない、、 ・自分にとって必要か?確認したい。 ・使ってみたいけど、使いこなせる不安・・ 詳細を見る