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自力整体のすすめ

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5月のテーマは「熟睡・快眠」 7月のテーマは「冷え・むくみ」 自力整体は、自分でできる体のメンテナンス。東洋医学を基にした老化を防ぎ、健康になるための体操です。 簡単な動きを通してでツボや経絡を刺激します。 心地よさを優 詳細を見る

一人芝居「飢餓海峡」

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1947(昭和22)年、青函連絡船「層雲丸」が転覆して多数の死傷者が出た。その 中には、乗船名簿には載っていない身元不明の二つの遺体があった。また、事故と同じ日、北海道岩内町の質店に強盗が押し入って大金を強奪、一家を惨殺 詳細を見る

60歳からの旅行英会話

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海外旅行で役立つ表現を身に付けます。ショッピングやレストランなど、場面を想定して楽しく学びましょう。アルファベットが読めれば大丈夫。英会話が初めての方も安心してご参加ください。   ①5/16 会話のきっかけ作 詳細を見る

はじめての心理学入門

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心理学を3つの話題で初心者向けに解説します。それは想像していた内容と違うかもしれないし、当たり前のことを小難しく言っているように聞こえるかもしれません。でもまずは心理学を楽しんでみましょう。予備知識は必要ありません。 & 詳細を見る


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