常設講座

わかりやすい漢方教室 -自分でできる健康管理-

わかりやすい漢方教室

  2015年10月から2年間実施した漢方講座をリニューアルしての新規開講。 医療従事者でもわかりにくいと言われる漢方医薬学の考え方をわかりやすくお伝えしながら、 変化に富む社会、自然環境の中で、健康を維持し増 詳細を見る

哲学者から学ぶ、よく生きるための知恵と工夫

哲学者から学ぶ、よく生きるための知恵と工夫

哲学という言葉に堅苦しい響きを感じて、敬遠する人がいるかもしれません。しかし、哲学者たちの言葉に親しむと、「目からうろこ」の世界が開けてきます。「こんなふうに考え、生きることができるのか」とびっくりさせられます。本講座で 詳細を見る

ピアノ演奏で巡る世界街歩き

ピアノ演奏で巡る世界街歩き

毎回、様々な国にスポットをあて、その国にまつわるピアノ曲を講師が演奏、解説。 サロンコンサートと旅行気分が一度にに楽しめる凝縮した時間を一緒に過ごしましょう。 今期は魅力的なヨーロッパの町を、ピアノ曲を通して旅するように 詳細を見る

古代葛城の王

古代葛城の王

5世紀のヤマト王権を構成した有力豪族・葛城氏の盛衰について、王墓・王都・地域整備・交通路・王をささえた技術者集団などをテーマに考えます。そして、ワカタケル大王によって本宗家が滅ぼされたとする「記・紀」の伝承を、考古学から 詳細を見る

日本近代史を学び直そう4

日本近代史を学び直そう4

現代政治・社会を理解のため、日本近代史を学び直しましょう。高等学校の日本史授業でも、時間の都合でなおざりにされる範囲です。ある意味、前近代以上に知っておくべき時期といえます。今期は「明治維新編」です。 ※参考文献=青山忠 詳細を見る

はじめての英語ガイド ~京都編~

はじめての英語ガイド

楽しみながら英語でおもてなししてみませんか? 京都と言えば、静かな庭園、竹林、抹茶体験などを希望される外国のお客様は多くいらっしゃいます。 現役ガイドが実際にお連れして喜んでいただいているスポットや行事についての簡単な英 詳細を見る

哲学はこんなにおもしろい

哲学はこんなにおもしろい

毎回、さまざまな哲学のテーマを取り上げ、哲学者たちに回答してもらいましょう。古代ギリシアに始まる哲学は難しいと思っていませんか?でも実は、哲学者たちの人生訓、社会や世界への洞察は今でも生きているのです。それに気付けば哲学 詳細を見る

よくわかる 考古学の新発見

よくわかる 考古学の新発見

近年の考古学調査によって、古代史を書き換える発見が相次いでいます。謎の青銅器・銅鐸の使用目的や邪馬台国の所在地、飛鳥の古墳の被葬者、奈良時代の度重なる遷都、日本固有の平仮名・片仮名の成立など、教科書で習った歴史の争点はど 詳細を見る

歩くための体幹トレーニング

歩くための体幹トレーニング

姿勢良く歩くために、必要な体幹を整えませんか。 「姿勢よく」と言われても、体幹の筋肉が弱いと楽な方へ体が歪んでしまいます。体幹を鍛えると、自然と姿勢が良くなり美しく歩けますよ。 無理のない柔軟をできる範囲で行い、普段使わ 詳細を見る

骨盤底筋ひめトレ体操 ~尿漏れ予防・改善に~

骨盤底筋ひめトレ体操

ストレッチポール®ひめトレを使った簡単なエクササイズで、日常生活で緩んだ骨盤周りの筋力トレーニングをしましょう。肩こり・腰痛の予防、ウエストの引き締めに効果的です。姿勢のゆがみを整えて、すっきりボディを目指しましょう。 詳細を見る


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