一日講座

はじめてのTOEIC

はじめてのTOEIC

TOEICにはじめてチャレンジしようと思っている方に、効果的な勉強方法を伝授します。何度か受けたが500点に届かず伸び悩んでいる方、文法力やリスニング力をつけたいが、勉強方法がわからないという方にもおすすめです。 &nb 詳細を見る

立禅 入門1日講座

立禅 入門1日講座

立禅とは、その名の通り立って行う禅。 瞑想法、気功法とも言えます。 まずは静かに立つ事から始まる年齢性別を問わず実践できるシンプルで奥の深い健身法です。 元々は太氣拳(たいきけん)という武術の中の最も重要な鍛錬法です。一 詳細を見る

180度左右開脚 ~フロアバレエという魔法~ 

180度左右開脚

「溶けるように柔らかくなる!」とプロも絶賛! 股関節の柔軟性を養うフロアバレエの技術を指導します。パリをはじめ、世界中のバレエ学校が採用しているメソッドで、床に寝た状態でバレエの基礎動作行います。バレエの経験は問いません 詳細を見る

ソウタシエ ~大人のアクセサリー~

ソウタシエ

【1日教室】 【開講日】2018年6月16日(土)10:00~12:00 【受講料】4,860円(材料費込み)★入会金不要 【持参品】必要な方は、眼鏡 今回は、しずく型のコットンパールを使った花のペンダントを作ります。ビ 詳細を見る

新聞棒ストレッチ 10秒で関節、筋肉をほぐす 1日教室

新聞棒ストレッチ

[何歳でもねこ背が伸びる!10秒で関節、筋肉をほぐす!]  「背伸ばし体操」の清水真先生が開発した新しい話題の健康エクササイズ 〜年齢と共に動きが悪くなる関節、筋肉を短期間でほぐす健康体操~ つらい腕のしびれ、肩コリ、腰 詳細を見る

お守り地蔵さんを彫ろう

お守り地蔵さんを彫ろう

手のひらに入るくらいの、簡単なお地蔵さまを彫ってみましょう。 白檀の香りの匂袋も付きますので持ち歩くことも出来ます。 柔らかい木を使用するので初心者の方も彫りやすく体験して頂けます。 はじめて彫ったお地蔵さまは、その人の 詳細を見る

ギャラリーグラスアート ~ステンドグラスアート風アート~

ギャラリーグラスアート

2018年7月13日=「ホテイアオイ」(写真)※受付締切日7月4日17:00です ぬり絵感覚で簡単にステンドグラス風アートが完成します。講師があらかじめ描いた輪郭に専用インクを流し込むだけ。 作品は約30cm×22cmの 詳細を見る

体感 ! コーチング

体感 ! コーチング

コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング(Coaching)」.。一度プロフェッショナルコーチからのコーチングを体験してみませんか? ■コーチングって言葉は知ってるけど、どんなものか 詳細を見る

季節の万華鏡づくり

季節の万華鏡づくり

昔なつかしい万華鏡がアートとして人気が高まってきています。様々な色に変化する紫陽花や金魚を万華鏡で表現します。 チェンジャブルタイプのオリジナルキット(オブジェクト部分を取り替えて幾通りにも楽しめるタイプ)を使用して制作 詳細を見る

石のハンコ 書画や手紙におす落款

石のハンコ

かな、漢字、イニシャル、アルファベットなど、事前に希望を伺い、その場で講師がデザインします。彫る時間を十分にとります。仕上げは講師におまかせ本格的な印が毎回一個完成します。 年賀状におすハンコを希望の場合、「謹賀新年」「 詳細を見る


TOP