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俳句てふてふ講座・初秋

俳句てふてふ講座・初秋

「俳句を身近に」をコンセプトに毎日新聞社が提供しているSNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)アプリ「俳句てふてふ」を使った俳句講座第5弾「初秋」が開かれます。今回はオンライン開催のみです。句をつくり、みんなでス 詳細を見る

夏の氣の調え方

夏の氣の調え方

夏の体から冬の体へ、開放から収縮への移行期。季節の移り変わりで体も心も変化します。体も心も調えて、感性高まる秋を迎えましょう。     9/28(火) 夏の疲れ解消法 冷房や冷たいものの飲食で疲れが溜 詳細を見る

肋骨の動きが呼吸を変える

肋骨の動きが呼吸を変える

コロナ禍のマスク生活、不安やストレスから呼吸の効率が下がっていませんか?また普段から呼吸が浅く肩こりなどはありませんか? この講座では、呼吸に関わる筋肉をほぐしたり、ストレッチを行いながら肋骨の動きをよくし深く効率の良い 詳細を見る

60歳からの旅行英会話

60歳からの旅行英会話

海外旅行で役立つ表現を身に付けます。 ショッピングやレストランなど、場面を想定して楽しく学びましょう。 アルファベットが読めれば大丈夫。英会話が初めての方も安心してご参加ください。   ①9/1 会話のきっかけ 詳細を見る

兵庫とモンゴルの恐竜化石を探る!

兵庫とモンゴルの恐竜化石を探る!

今から45年以上前、恐竜化石の発見は遥か海外での話にすぎませんでした。しかし、現在では国内19道県から恐竜化石が発見され、我々にとって身近になりつつあるものの、恐竜について知る機会が意外に少ないのではないでしょうか。 & 詳細を見る

ピラティス ~骨盤の弾力を取り戻す

ピラティス

オンラインで一日体験が可能です! 現在、こちらの講座は 第1週をオンライン 第3週を教室 で開催している講座です。   以下の日程でオンライン受講が可能です 2021年 8月6日(金)19:00~20:30 、 詳細を見る

サンスクリットで書いてみよう~般若心経

サンスクリットで書いてみよう~般若心経

インドの言葉で書かれた仏典は、漢語に翻訳され、日本に伝えられました。 例えば、「般若(はんにゃ)」「娑婆(しゃば)」はサンスクリットの「prajñā」「sahā」をもとにした音写語です。 本講座では、サンスクリットの文法 詳細を見る

椅子に座って肩こり腰痛体操

椅子に座って肩こり腰痛体操

  座りっぱなしの猫背姿勢は肩や腰への負担が大きく、肩こりや腰痛だけでなく眼や脳の疲労、足のむくみの原因にもなります。椅子に座って隙間時間に簡単にできるストレッチや運動で肩こり腰痛を予防改善しましょう。呼吸法を 詳細を見る

現代に生きる「ゾンビ」 ゾンビ学の第一人者が語る

現代に生きる「ゾンビ」

「ホラー」についての一日講座は第5弾になりました。   「ゾンビ学」を著したゾンビ研究の第一人者を再びお招きして、「ゾンビ人気」について語ってもらいます。   「ゾンビ学入門」と題した前回の講座が好評 詳細を見る

やればできる!! つかめ! N検合格!! 受付開始!

やればできる!! つかめ! N検合格!!

  「時を逃すな!」、「三国志」の英傑、諸葛亮孔明の人生哲学です。「好機を得たら見失うな。見失った好機は再び戻っては来ないのだから」――三国志のクライマックス、「赤壁(レッドクリフ)の戦い」に臨んだ孔明は80万 詳細を見る


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