毎日文化センター

筆文字のカレンダーを作ろう

新年の抱負、願い、心情、好きな詩や言葉、座右の銘などを書にしたため、カレンダーを作ってみませんか? はがきサイズの作品6点で2カ月カレンダーに仕上げます。(写真はイメージ) ※ご受講には、事前のご予約が必要です。

赤の寒椿をミニ盆栽に仕立てます=写真は参考(白の寒椿) 冬にかけて咲く清楚な花が楽しめます。育て方や鑑賞のポイントなども写真や映像を見ながら解説します。盆栽が初めての方も歓迎です。寒い季節に彩を添えてみませんか。 ※当詳細を見る

長年の実績と理論に基づき開発した表情筋トレーニングに特化した「中高年のためのトコトン表情筋」を開講します。若い時と今の顔は、どこが違うのでしょうか。顔の締りがなく、輪郭がぼやけて見えたり、タルミやシミ、シ詳細を見る

生起する社会問題に記者がどう気付き、どんな思いで取材してきたのかを明かす「ジャーナリズム入門」を開講します。原発を30年以上にわたり、ウオッチし、アスベスト被害者の救済に向けた報道でマスコミ界の最高峰「新聞協会賞」を受賞詳細を見る

運動不足になりがちな厳寒期に向けて筋力を保つためや、平均体温を維持するために、適切な運動と高たんぱく質の摂取が必須です。加齢で足腰の衰えるフレイル(虚弱)対策で、注目される「たんぱく質」。年齢を問わず、詳細を見る

　手のひら・甲、指だけで、全身に相対する関連部位を刺激し、本格的なヨガに近い効果を促します。呼吸法を合わせることで、痛み改善や脳のストレスを緩和し、運動が苦手な方にも安全に取り組みやすく、簡単で即効性の高い健康法です。今詳細を見る

日本に伝存する最古の正史で”六国史の第一にあたる『日本書紀』。この基本史料から興味深い謎解きに挑みます。大王の在位年数や本当に実在したのかどうか、神功皇后の摂政紀の分注など、少し視点を変えた理工系の観点か詳細を見る

現代政治・社会を理解のため、日本近代史を学び直しましょう。高等学校の日本史授業でも、時間の都合でなおざりにされる範囲です。ある意味、前近代以上に知っておくべき時期といえます。2019年10月～2020年3月期は「明治前期詳細を見る

～巻第18「宣化天皇代」から巻第19「欽明天皇代」～『日本書紀』は、現在残される年次を記したもっとも古い歴史書です。神代から第41代持統天皇までのできごとを記しています。読んでみると、日本という国の成り詳細を見る